0 (495) 135-33-75

Семинар Тайм-менеджмент для руководителей

18 августа 2018, Москва

В программе семинара

1.ТМ-диагностика

  • Определение уровня эффективности управлением рабочим и личным временем участников тренинга с выявлением проблемных зон.
  • Сильные и слабые стороны в личном ТМ, выводы и решения. Самоаудит по основным направлениям и выявление областей для дальнейшего развития. Какие дела мы откладываем и почему? Преодоление психологического сопротивления. Индивидуальные особенности восприятия времени. Бессознательное отношение ко времени. Работа с «линией времени». Внешнее и «внутреннее» время.
  • Ваши личные предпочтения в планировании и управлении временем.
  • Что работает и что не работает в вашей жизни? Самомотивация для изменений и развития.
  • «Поглотители времени», их виды, нужно ли с ними бороться и как.
  • Неэффективные рабочие состояния и способы их преодоления.

2. Постановка целей и планирование

  • Стратегия и тактика процесса целеполагания.
  • Достижение целей – параллельно и последовательно.
  • Сотрудник – как «фирма». Личная жизненная стратегия и миссия. Алгоритм: миссия – цель – задачи – исполнение. Согласование личных целей с целями фирмы.
  • Виды планирования. Планирование по целям.
  • «Дерево цели» как инструмент планирования.
  • Творчество в планировании. Индивидуальные и групповые методы принятия решений в тайм-менеджменте.
  • Использование хронометража бизнес-процессов для создания временных нормативов.
  • Виды планировщиков. Конструирование индивидуального планировщика с учетом личных особенностей восприятия информации и повседневных рабочих задач.
  • Организация личного рабочего места как инструмент оптимизации ТМ.
  • Управление временем как составная часть управления знаниями. Личная база данных как способ экономии времени.
  • Инвестирование времени в развитие личности и фирмы.
  • Проактивность и вынужденность реагирования – оптимальное соотношение.
  • Перфекционизм и отсрочки – как организовывать работу эффективно, учитывая принципы правильной постановки задач.

3. Эффективное межличностное взаимодействие как способ экономии временных ресурсов

  • Правила постановки задач подчиненным. Делегирование и контроль исполнения.
  • Конфликт как источник потери времени; стратегии бесконфликтного поведения в деловом общении.
  • Особенности разных видов коммуникации в зависимости от поставленной цели и типов личности.
  • Гибкое применение различных методов управления подчинёнными.
  • Умение сказать «нет». Формулы вежливого отказа как способ сохранить свое время.

4. Источники стресса и способы самоконтроля

  • Правильное планирование работы и жизни как способ уменьшения стресса.
  • Приемы саморегуляции на рабочем месте.
  • Техники противостояния стрессу и поиск личных ресурсов.

Документ по окончанию семинара

сертификат

Похожие курсы

28 сентября 2018 10:00
по 29 сентября, 2 дня
Москва
14 250 руб.
18 сентября 2018 09:00
по 18 сентября, 1 день
Москва
14 250 руб.
21 сентября 2018 09:00
по 21 сентября, 1 день
Москва
14 250 руб.
20 сентября 2018 10:00
по 21 сентября, 2 дня 16 часов
Москва
20 900 руб.
11 октября 2018 10:00
по 12 октября, 2 дня 16 часов
Москва
20 900 руб.
Посмотрите похожие семинары по управлению временем (263) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список семинаров по личной эффективности (78), а также вам могут быть интересны психология тренинги личностного роста (111), полный список курсов и приятная скидка!