0 (495) 135-33-75

Тайм-менеджмент. Управление временем. Организация времени

тренинг, 16 академических часов, очное обучение
2-3 ноября 2021
Online-трансляция
25555 руб.
3-4 декабря 2021
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
2-3 ноября 2021
Москва
25555 руб.
12-13 января 2022
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
3-4 декабря 2021
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
21-22 февраля 2022
Online-трансляция
25555 руб.
12-13 января 2022
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
21-22 февраля 2022
Москва
25555 руб.
6-7 апреля 2022
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
6-7 апреля 2022
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
25-26 мая 2022
Online-трансляция
25555 руб.
25-26 мая 2022
Москва
25555 руб.
13-14 июля 2022
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
13-14 июля 2022
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
22-23 августа 2022
Online-трансляция
25555 руб.
21-22 сентября 2022
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
22-23 августа 2022
Москва
25555 руб.
7-8 ноября 2022
Online-трансляция
25555 руб.
21-22 сентября 2022
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
2-3 декабря 2022
Online-трансляция
24605 руб. -950 руб.
7-8 ноября 2022
Москва
25555 руб.
2-3 декабря 2022
Санкт-Петербург
24605 руб. -950 руб.
ID 32578

Цель тренинга

Стратегические:

  • Повышение эффективности деятельности;
  • Приобретение навыков эффективного планирования и управления временем;
  • Добиваться успеха, не тратя много времени.

Частные:

  • Приобретение навыков грамотной постановки целей и планирования их достижения с учетом необходимых ресурсов;
  • Приобретение навыков расстановки приоритетов и распределения времени в соответствии с ними;
  • Освоение неиспользуемых резервов времени и уничтожения "пожирателей" времени;
  • Анализ индивидуальных проблем и способов уменьшения потери времени;
  • Освоение новых техник тайм - менеджмента и адаптация их для себя.

В программе тренинга

ПРОГРАММА

1. Что такое – «тайм-менеджмент»?
· Время как невосполнимый ресурс.
· Основные закономерности "расширения" времени.
· Аудит временных потерь.
· «Поглотители времени» - внутренние и внешние
- коллеги
- ненужные действия
- непредвиденные ситуации
· Техники борьбы с поглотителями.
· Хронометраж - истинное количество времени для достижения задачи
- способы
- результаты
- важность

2. Постановка целей.
· Определение и формирование цели.
· Процесс постановки целей.
· Построение дерева целей.
· Конфликт целей.
· Пути и стратегии достижения цели

3. Планирование времени.
§ Система планирования времени.
§ Виды планов и их создание.
§ График работоспособности.
· Организация повседневной деятельности.
· Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения
· Методы планирования
- "Альпы".
- Метод швабры.
- "Неделька".
- Карта мыслей.
- Кайрос и хронос.

4. Принципы и правила тайм - менеджмента.
· Оптимальное использование имеющихся ресурсов.
· Контроль планирования.
· Пирамида приоритетов
· Матрица управления временем.
· Разделение полномочий.
· Принципы эффективного отдыха.
· Рационализация посредством группировки задач.
· Принцип Парето.

5. Инструменты экономии времени.
· Эффективное проведение совещаний.
· Организация и проведение переговоров.
· Ведение корреспонденции
· Эффективное делегирование
· Контроль результатов и оценка деятельности.
· Методы постановки и решения задач
· Техники управления временем.
- Личные награды и наказания.
- Поедание лягушек.
- Разрезание слона.
- Метод швейцарского сыра.

6. Самоменеджмент – функции и возможности.
· Влияние индивидуальных установок на использование времени.
· Самодисциплина при выполнении задач.
· Улучшение самоконтроля.
· Уменьшение стрессов и нервного напряжения.
· Преодоление забывчивости.
· Сокращение помех и нежелательных перерывов.
· Рабочая нагрузка: типичные ошибки.

7. Советы «бывалых», рекомендации по тайм - менеджменту

Ответы на вопросы. Подведение итогов.

! Предварительная подготовка: Желательно заранее прислать наиболее острые и волнующие вопросы из тех, что будут освещаться на семинаре. Это сэкономит время и сделает семинар более практичным.

Методы и формы работы
Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.

В стоимость входят кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат. Бесплатно содействуем в бронировании гостиницы для иногородних участников.

По окончании обучения по программе выдается сертификат.


Для получения удостоверения о повышении квалификации (оплачивается дополнительно), Вам необходимо прислать на наш e-mail:

  • скан-копию заявления (форму заявления предоставит менеджер), оригинал принести с собой;
  • скан-копию паспорта (1-2 стр.);
  • скан-копию документа (диплома) об образовании (без приложения); в случае получения диплома за пределами РФ необходимо предоставить заверенный перевод документа об образовании; для лиц, получающих среднее профессиональное или высшее образование (справку с места учебы);
  • копию документа о смене фамилии (при несовпадении ФИО в дипломе);
  • копию СНИЛС.

Для кого предназначен тренинг

Тренинг предназначен для всех, кому не хватает 24-х часов в сутках, кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.

Метод ведения

  • Интенсивное обучение, основанное на опыте.
  • Индивидуальный подход к каждому участнику.
  • Ролевые и ситуационные игры, дискуссии, индивидуальные упражнения, тестирование, лекционные вставки.

Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.

Документ по окончанию тренинга

Сертификат. А также, возможно получение удостоверения о повышении квалификации (доп. условия, уточняйте).

Ведущие тренинга

Обучение проводит ведущий бизнес-школы с большим опытом работы по указанной теме. Точная кандидатура ведущего определяется ближе к дате проведения. Уточняется по завпросу.

Похожие курсы

Тренинг, 14 академических часов
26-27 октября 2021
Санкт-Петербург
10:00-18:00
19 000 руб. 20 000 руб.
Тренинг, 16 академических часов
28-29 октября 2021
Москва
10:00-18:00
19 950 руб. 21 000 руб.
Посмотрите похожие тренинги по управлению временем (122) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на обучение по личной эффективности (289), а также вам могут быть интересны повышение квалификации менеджер по персоналу (147), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...