0 (495) 135-33-75

Психотерапия вместо диет или Бессознательные причины лишнего веса

вебинар
ID 38762

Диеты помогают быстро похудеть, но редко кому удается удержать пониженный вес, к сожалению, лишний вес быстро возвращается, а иногда и с прибытком. Почему так происходит? Потому что с помощью диет люди работают с последствиями нарушений в теле, а не с их причинами.

В программе вебинара

На вебинаре вы узнаете:

  • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического;
  • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах;
  • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и особенности толкают людей быть полными через переедание и малоподвижный образ жизни.

Переедание как один из видов нарушения пищевого поведения относится к зависимому поведению, стоящему в одном ряду с алкоголизмом, курением и пр. А у любой зависимости есть причина, которую лучше найти, чтобы справиться с самой зависимостью быстро и эффективно.

В переводе с греческого слово «Диета» – это образ жизни. А образ жизни включает все режимы: сна, отдыха, физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок и др. В итоге мы приходим к пресловутому ЗОЖ.

Однако психотравмы порой мешают начать вести здоровый образ жизни, запуская саморазрушительное поведение, и тогда без психотерапии будет сложно обойтись, чтоб стать здоровым и счастливым.

Результат посещения вебинара

На вебинаре Суслов Илья Михайлович предлагает разобраться – почему организму выгодно быть полным, почему он не хочет худеть и быть стройным по жизни, ведь это гораздо красивее и полезней. Дело в том, что у психики есть бессознательные мотивы и вторичные выгоды, которые обуславливают такое поведение человека, которое ведет к перееданию и малоподвижному образу жизни и как следствие – к излишней полноте.

Для кого предназначен вебинар

Вебинар будет интересен, если:

  • вы испытали на себе провальность диет и ограничений;
  • ваш вес увеличивается без видимых причин;
  • “упрямый” вес возвращается – даже в большем объеме спустя некоторое время после диеты.

Метод ведения

Практические примеры по обсуждаемой теме; разъяснения лектора по каждому вопросу программы; вопросы-ответы.

Раздаточные материалы

  • Авторские методические материалы;
  • Запись вебинара.

Документ по окончанию вебинара

Сертификат

Ведущие вебинара

Похожие курсы

Тренинг, 24 академических часов
15-17 июля 2020
Санкт-Петербург
09:00-16:15
Скидка 10% 26 910 руб. 29 900 руб.
Семинар, 32 академических часов
13-16 июля 2020
Санкт-Петербург
09:00-16:15
Скидка 10% 35 910 руб. 39 900 руб.
29-30 июля 2020
Москва
10:00-17:30
23 655 руб. 24 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
29-30 июля 2020
Москва
10:00-17:30
24 605 руб. 25 900 руб.
Тренинг, 8 академических часов
31 июля 2020
Санкт-Петербург
10:00-18:00
11 400 руб. 12 000 руб.
Посмотрите похожие курсы по психологии (199) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список тренингов по личной эффективности (232), а также вам могут быть интересны факультет государственного управления мгу стоимость обучения (74), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...