Данный курс больше не проводится. Предлагаем курсы на замену
Цель семинара
Поставить личные и рабочие цели на следующий год, сформировать навыки «правильной» постановки целей, получить заряд позитивной энергии для достижения поставленных целей
В программе семинара
- Выгоды целей. Преимущества и недостатки иметь цель. Выгоды отсутствия цели. Цена и ценность достижения цели.
- Переформулирование проблемы в цель. Характеристики «правильно» сформулированной цели. Правила SMART, PURE, CLEAR.
- Способы нахождения, выбора и конкретизации цели. Взаимосвязь целей и ценностей.
- Цели «хочу» и цели «надо». Почему, осознавая цель, люди не всегда стремятся к ней?
- Умение мечтать и ставить амбициозные цели.
- Постановка целей в различных областях жизни. «Колесо баланса»
- Определение этапов движения к цели.
- Ресурсы и препятствия к достижению цели. "Поддержка", критика, "соблазны", физические и другие препятствия к достижению цели. Осознание участников, что именно им мешает двигаться к поставленным целям.
- Мотивация на достижение цели. Лень.
- Планирование и расстановка приоритетов.
- Цели-вампиры и цели-доноры.
- Мотивация на достижение цели. Мотивация К и мотивация ОТ. Как учитывать свой тип мотивации для достижения целей. Мотивация на выполнение мелких задач.
- «Сила мысли» в процессе достижения целей. Визуализация и позитивный подход как способ приблизить достижение своей цели.
- Лень. Страхи достижения целей. Методы работы с крупными и пугающими целями.
- Как «съесть слона»: поэтапное достижение цели. Методы работы с большими, трудновыполнимыми и неприятными целями.
Результат посещения семинара
Участники:
- Поставят цели на следующий год (или на иной, выбранный ими период)
- Смогут вволю помечтать и определить, чего им действительно хотелось бы достичь
- Проработают наиболее трудные (или пугающие) цели
- Сделают первые шаги в достижении своих целей
- Получат заряд позитивной энергии на реализацию поставленных планов
- Смогут достигать своих целей с меньшими временными и эмоциональными затратами
Метод ведения
интерактив, работа группами, обсуждения, разбор
Раздаточные материалы
раздаточные материалы
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие курсы по личностному росту (246) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на обучение по личной эффективности (257), а также вам могут быть интересны обучение на кадастрового инженера (182), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...