Современный ритм жизни с его супер скоростями и стрессами приводит нас — современных женщин — к внутреннему дискомфорту, который накладывает свой отпечаток на качество взаимоотношений с любимыми, родными и особенно с собой. Порой просто хочется остановиться и закричать – ХВАТИТ!!! Но даже в такие моменты крика души, мы ощущаем скованность какими-то внешними «цепями» (обязательства, чужие ожидания, неприятное окружение, нелюбимая работа…) и внутренними «зажимами» (страхи, стереотипы, ложные желания, убеждения...). Они не только не дают расслабиться, но и могут привести к физическим болезням, метаниям души и к утрате надежды и веры…
От этого становится грустно и одиноко…
Что же нас может поддержать?
На самом деле в жизни есть всегда место Чуду, и не обязательно обращаться к гадалкам, экстрасенсам, достаточно того, что есть у каждой из нас внутри. Для начала, достаточно окружить себя радостью, создать свою, «поддерживающую атмосферу»: наслаждаться любимой музыкой, вести дневник успехов себя настоящей, общаться с позитивно настроенными людьми, которые в Вас верят, созерцать красоту природы, слушать пение птиц, ветер, побольше бывать на воздухе, получать удовольствие от каждого прожитого дня… Да что я Вам говорю, вы и сами все знаете. Просто на секундочку остановитесь и почувствуйте: Чего же Вы хотите на самом деле? Что же важно прямо сейчас?
Общаясь с участницами наших тренингов, не перестаю удивляться тому, как, делая такие простые вещи, их жизнь буквально меняется.
-«…Я перестала терзаться и мучить себя целью – выйти замуж, и тут же рядом появился мужчина, с которым интересно и легко…»
-«…Я стала заниматься тем, что люблю, и через время так сложились обстоятельства, что это стало моей работой…»
-«…Я говорюблизким, что люблю их. Просто улыбаюсь прохожим. Стала замечать, что много мужчин вокруг. Захотелось дарить любовь…»
-«… Это все сложно описать словами, возможно, кто-то даже не поверит. Но на самом деле- я поняла одну истину- все наши проблемы очень просты по сути, только они очень глубоко внутри нас, сложно только их достать и осознать. Но если это сделать, то в жизни все меняется…»
-«…Я уже не гонюсь за счастьем – вообще перестала бежать – неспеша плыву по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне и не ожидаю, что жизнь начнется…»
-«…Я перестала стесняться периодов своего одиночества – наоборот, я начала наслаждаться такими моментами и ценить их, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной…»
-«… Я научилась каждый день проживать для Себя, в Свое удовольствие – и это не значит, что я – черствая равнодушная циничная эгоистка, просто я поняла, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить собственной жизнью, а мне неимоверно интересна МОЯ жизнь…»
Результат у каждой участницы свой. Гораздо важнее прислушаться к себе и почувствовать свои истинные желания. Осуществлением этих желаний и будет результатом.