Стресс: друг или враг?
Сегодня принято считать, что стресс- это неизбежный спутник современного человека, наша с вами плата за блага цивилизации и бурный ритм жизни. При этом все успешные люди управляют своими эмоциями и используют стресс на благо себе, например, в качестве индикатора обратной связи от внешней среды.
Если новопассит и валерьянка – стали Вашими лучшими друзьями, а Ваш начальник «выпивает ваш мозг» через трубочку?! И вы уже после рабочего дня срываетесь на своих близких, то Вам пора научиться управлять стрессом и эмоциями, пусть жизнь идет в гору!
В программе семинара
Грамотно управляя собственными реакциями, потоками информации, времени мы сможем избежать многочисленных неприятностей, значительно повысить свою эффективность поведения в стрессовых ситуациях, принимать правильные решения.
Добро пожаловать на тренинг!
где вы:
- разберетесь с механизмом развития стресса, сможете выявлять степень стресса и предотвращать негативное влияние на свой организм
- научитесь «владеть собой» в критических ситуациях, сохранять хладнокровие и принимать рациональные решения
На тренинге используются передовые и современные методы саморегуляции и управления состоянием, уникальные авторские методики развития личности и психологической подготовки лидеров.
Преподаватели семинара
Наприенко Виктория - сертифицированный бизнес-тренер и коуч, психолог-практик, автор методов развития личности, бизнес-консультант по вопросам системного подхода к управлению организацией, строительству команд, результативным переговорам.
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...