0 (495) 135-33-75

Стресс-менеджмент. Как быть всегда в ресурсе и предотвратить выгорание

тренинг, очное обучение
ID 43396

Каждый человек в нашем хаотичном мире не раз сталкивался с понятием «стресс». Стрессовые ситуации возникают не только в личной жизни, но и на работе. Из-за большого потока задач и информации, нарушения коммуникаций внутри коллектива мы регулярно испытываем стрессы.

Если никак не реагировать на стресс, то это может привести к профессиональному выгоранию, потере интереса к жизни и работе, эмоциональной опустошенности, снижению мотивации и даже проблемам со здоровьем.

Не ждите наступления выгорания, начните управлять своей реакцией на стресс уже сейчас, посетив мастер-класс «Стресс-менеджмент»!

В программе тренинга

  • Что такое стресс и каковы его причины?
  • Как выявить стресс?
  • К чему приводит затяжной стресс?
  • Как превратить стресс в друга?
  • Как избежать стресса, находясь в режиме многозадачности?
  • Как научиться поддерживать свое ресурсное состояние?
  • В чем заключается профессиональное выгорание и как его предотвратить?
Наши пользователи еще не оставили отзывов о данной программе обучение. Станьте первым!

Похожие курсы

Семинар, 16 академических часов
13-14 февраля 2023
Санкт-Петербург
10:00-17:30
25 555 руб. 26 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
13-14 февраля 2023
10:00-17:30
25 555 руб. 26 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
15-16 марта 2023
10:00-17:30
26 505 руб. 27 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
5-6 мая 2023
10:00-17:30
25 555 руб. 26 900 руб.
Посмотрите похожие семинары по стрессменеджменту (289) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на обучение по личной эффективности (79), а также вам могут быть интересны интернет маркетолог курсы (20), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...