Управление стрессом
семинар
Данный курс больше не проводится. Предлагаем курсы на замену
Цель семинара
Передать участникам знания и навыки, необходимые для управления своим состоянием во время стресса, а также мерам по предотвращению негативных последствий стресса.
В программе семинара
- Тема 1. Стресс в нашей жизни.
- Тема 2. Стресс в коммерческой компании.
- Тема 3. Способы борьбы со стрессом.
- Тема 4. Позитивное мышление и стресс.
- Тема 5. Профилактика стресса в организации.
Результат посещения семинара
К концу тренинга участники смогут:
- Распознавать первые сигналы стресса;
- Направлять энергию стресса в конструктивное русло;
- Осознать источники стрессов в своей организации;
- Управлять своим состоянием в ситуации стресса;
- Овладеть техниками снятия стресса.
Для кого предназначен семинар
Все, кто, наконец, понял, что пора позаботиться о себе и своих людях. Максимальное число участников – 16 чел
Метод ведения
Обучение проводиться по методикам, специально разработанным для обучения взрослых: постоянная опора на практический опыт, минимум теории (30%), максимум практической отработки навыков (70%).
Преподаватели семинара
-
Руководитель Школы Корпоративного Тренинга. К.п.н., доцент кафедры управления...
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие курсы по стрессменеджменту (155) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список семинаров по личной эффективности (48), а также вам могут быть интересны курсы копирайтера (15), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...