Тайм-менеджмент
семинар
Данный курс больше не проводится. Предлагаем курсы на замену
В программе семинара
1. Что такое тайм-менеджмент?
- Современные техники планирования времени.
- Графики работоспособности. Особенности тайм-менеджмента с учетом биологических ритмов.
- Пирамида личных и профессиональных целей. Определение приоритетов.
- Выработка персональных стратегий.
- Варианты борьбы с «поглотителями» времени.
- Персональный SWOT-анализ.
2. Методология эффективного планирования времени.
- SMART –критерии цели.
- Виды целей: краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные.
- Механизмы планирования времени: правило Парето, АВС-анализ, матрица Эйзенхауэра.
- Стратегическое и тактическое планирование.
- Определение принципов делегирования полномочий. Какие полномочия делегировать нельзя?
4. Личностные особенности тайм-менеджмента.
- Оптимизация личного расписания. Навыки структурирования времени на примере реальных сюжетов.
- Методы работы в конфликтной ситуации.
- Основы стресс-менеджмента. Приемы и техники восстановления сил, снятия излишнего напряжения, избавления от неприятных переживаний.
- Основные ошибки тайм-менеджмента.
Результат посещения семинара
Участники получат новейшие теоретические и практические знания в области тайм-менеджмента. Они научатся:
- Оптимизировать процесс планирования личного и рабочего времени,
- Создавать график работоспособности,
- Определять личные и профессиональные цели,
- Бороться с «пожирателями времени»,
- Эффективно делегировать полномочия,
- Использовать методы стресс-менеджмента.
Для кого предназначен семинар
Руководители подразделений, руководители компаний, директора по развитию, руководители филиалов, владельцы собственного бизнеса.
Преподаватели семинара
-
Бизнес-консультант, тренер. Образование: МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат...
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие курсы по управлению временем (145) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список курсов по личной эффективности (133), а также вам могут быть интересны курсы логистика вэд (103), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...