Модуль 1. Пространство ощущений. Психологический тренинг
«Наше тело всё время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать…
Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.»
Луиза Хей
Все эмоции, которые мы не выразили или не осознали, создают мышечные зажимы в теле. Эти телесные блоки в следующий раз мешают нам выражать эмоции, а впоследствии не позволяют нам их даже почувствовать. Постепенно эмоции притупляются, и мы уже не в состоянии воспринимать всё богатство своей эмоциональной палитры.
В программе семинара
В ходе занятий участники имеют возможность изучить и опробовать на практике ряд упражнений, направленных на распускание мышечного панциря по 7 сегмента, выделяемым В.Райхом (создатель телесно-ориентированного метода в практической психологии):
-
Глазной;
-
Оральный;
-
Шейный;
-
Грудной;
-
Диафрагмальный;
-
Брюшной;
-
Тазовый
Для кого предназначен семинар
Этот тренинг является базовым в программе развития Эмоционального Интеллекта и посещают его люди обычно по нескольким причинам:
- кто-то хочет просто хорошо расслабиться и отдохнуть – пожалуйста!
- кто-то уже знает свои зажимы и хочет от них избавиться – пожалуйста!
- кто-то не знает, есть ли у него зажимы и хочет найти и убрать их – милости просим!
- кто-то хочет научиться лучше слышать собственное тело, чтобы оно стало союзником и помощником в дальнейшем личностном росте – хорошо!
- и так далее, наверное, есть и другие причины ;-)))
Что бы ни привело Вас к нам на тренинг, уверен, вы останетесь довольны.
Преподаватели семинара
- Тюхтина Ольга
- Шеломенцев Георгий
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...