Как избавиться от страха и переживаний
Познакомиться с понравившимся человеком на улице. Провести ответственные переговоры. Сдать важный экзамен. Все эти ситуации объединяет одно: в каждой из них мы испытываем волнение. Причиной волнения оказывается страх, иногда осознанный, иногда нет. Но что с ним делать? Как научиться вести себя легко и расслабленно? Как научиться использовать страх себе на пользу? Ответы на эти вопросы вы найдете на тренинге.
Цель семинара
- Работа и избавление от собственных страхов, состояния волнения, не нужных переживаний.
- Освоение техник быстрого избавления от страха, волнения.
В программе семинара
Тренинг поможет вам
- Научиться оперативно снимать страх самостоятельно,
- Уверенно держаться в общении с незнакомыми людьми,
- Контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать вам,
- Сохранять спокойствие в сложных ситуациях,
- Научиться помогать своим близким в работе с их страхами.
Техники работы со страхом просты и не требуют большой предварительной подготовки, исполняются быстро и дают мгновенные результаты. Достаточно освоить их один раз, и вы сможете в дальнейшем самостоятельно их применять, не обращаясь за помощью к посторонним людям. Тренинг на 80% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один день. Хороший инструмент прослужит вам всю жизнь.
Для кого предназначен семинар
Тренинг может быть полезен:
- молодым людям, желающим умело знакомиться с девушками;
- тем, кто устраивается на работу, проходит собеседование;
- людям, которые ведут переговоры;
- студентам, сдающим экзамены;
- тем, кто решил что-то поменять в своей жизни, но боится сделать первый шаг.
Метод ведения
- Тренинг проводится в режиме интенсива (1 день: суббота или воскресенье).
- Количество участников: 15-25 человек.
Преподаватели семинара
-
Ведущий бизнес-тренингов, специалист по корпоративному и индивидуальному...
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...