БАЛАНС
Удовлетворение собой и своей жизнью — состояние, которое заставляет нас двигаться и развиваться во всех сферах. Внутренний баланс может найти и удерживать в себе любой желающий развиваться человек. А мы, специалисты Центра, готовы помочь усилить мотивацию и стать лучше, чем вчера.
У каждого человека есть множество сфер развития, но с многолетним опытом работы с людьми разного пола, возраста, семейного положения и социального статуса, нами были выделены 4 основные сферы, дисбаланс внимания в которых часто приводит к неудовлетворению своей жизнью, состоянию апатии, нежеланию что-то делать, тревожности, страхам и т.д.
Сфера "Я"
Отсутствие или небольшое количество внимания к себе может приводить к состоянию эмоциональной нестабильности, быстрой истощаемости, а также к потере желания что-то делать.
Сфера отношений
Далее сфера отношений (партнёрских или супружеских), дисбаланс в которой может отражаться на нашем настроении и настроении всей семьи.
Сфера детско-родительских отношений
Мы сами являемся детьми по отношению к нашим родителям. И зачастую их модели отношений копируем в своей жизни. Но, к сожалению, это не всегда помогает не только в общении с нашими детьми, но и в поиске компромиссов. Как итог: разногласия, непонимание и меньшая включенность.
Сфера работы и учёбы
Эта сфера часто занимает большое количество времени и может влиять как на самооценку, так и на все другие сферы жизни.
В Центре развития "Баланс" мы системно подходим к развитию, предлагая усилить те сферы, которые меньше всего охвачены вниманием, и продолжить развивать те сферы, которые желаемы клиентом.
Мы охватываем все направления, помогая людям найти свой баланс через групповой формат работы или индивидуальный.
Проводим очные и дистанционные группы в зависимости от эпидемиологической ситуации в городе. Живые встречи проходят в Центре развития "Баланс" (в Большом и Малом залах) по адресу: г. Москва, ул. Гиляровского, д.4, стр.5, помещение 201 (м. Сухаревская).
Онлайн-встречи проходят на платформе zoom.