Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
Трененги и семинары, индивидуальные консультации и ВИП- программы - очно и онлайн. Повышение личной эффективности, стресс-менеджмент, управление здоровьем и физическим состоянием, личная энергетика и осознанность – при помощи того, что есть всегда и у каждого - тела, внимания и дыхания: экологично, всегда доступно, незаметно для окружающих. Наша организация - первый в России профессиональный центр международного уровня, обучающий корпоративной культуре нового уровня, основанной на развитии осознанности и применении техник дыхания.
Дышат все – сотрудники и члены семьи, начальники и подчиненные, чиновники и клиенты. Если вы не используете возможности дыхания – вы упускаете огромные ресурсы, которые доступны каждому человеку бесплатно, в любой момент времени, без всяких условий. Эмоции и стрессы, физические состояния (будь то усталость или боль), интеллектуальные возможности – всем этим вы можете управлять при помощи осознанного дыхания, которое действует эффективно, быстро, экологично, не имеет противопоказаний, вы даже можете применять его незаметно для окружающих.
Основные направления наших программ:
- Повышение личной эффективности,
- Стресс-менедждмент, дыхание-антистресс, незаметное для окружающих
- Расслабление и качественная перезагрузка, "Отпуск за 1 минуну"
- Прояснение сознания, быстрота и четкость, фокусировка на важном, учет всех деталей
- Выстраивание баланса необходимых элементов в ситуации,
- Повышение творческого потенциала, новые решения и идеи
- Улучшение внутреннего климата в коллективе
- Управление личной энергетикой, доходы и расходы жизненной энергии
- Повышение энергетики команды или процесса
- Язык дыхания - как понять собеседника
Корпоративные тренинги адаптируются под потребности заказчика.