Когнитивная лаборатория. Игры разума
"Мозг все время развивается. Он меняется. Если мы его не загружаем, он деградирует" (Татьяна Черниговская).
Именно мозг управляет решениями, продуктивностью и качеством жизни. Его здоровье и развитие — это основа благополучия.
Сейчас, в мире, переполненном информацией и технологиями, мозгу требуется помощь.
Поэтому "Когнитивная Лаборатория" — это пространство, где вы можете улучшить свои когнитивные функции: внимание, память, восприятие, мышление, речь и др. Это инструменты, которые позволят вам учиться быстрее, принимать более взвешенные решения, адаптироваться к изменениям и достигать своих целей.
В "Лаборатории" вас ждут циклы мероприятий в разных форматах: интерактивные тренинги, увлекательные игры, открытые обсуждения, стимулирующие мозгоштурмы и другие форматы, способствующие эффективному развитию когнитивных функций.
Наши задачи:
- Разбудить любопытство к исследованию своего мозга.
- Развить навыки самопознания и осознанности.
- Улучшить когнитивные навыки (внимание, память, мышление и др.).
- Научить учиться и отдыхать эффективно.
- Дать практические инструменты для работы с когнитивными функциями.
- Показать взаимосвязь мышления и качества жизни.
- Вдохновить на развитие и достижение целей.
Когнитивная Лаборатория: управляя мозгом, меняешь жизнь.
Цель тренинга
Научить вас управлять возможностями своего мозга, чтобы создавать жизнь, которую вы хотите.
В программе тренинга
«Игра — это самая высокая форма исследования»
Альберт Эйнштейн
Вы когда-нибудь замечали, как именно ваш мозг ищет решения, ошибается или находит гениальные догадки прямо во время игры?
Мы продолжаем исследовать собственные когнитивные процессы на примере культовой настольной игры «Codenames». Но в этот раз в центре внимания — метанавык наблюдения. Не просто играть, а видеть, как вы думаете: как рождаются ассоциации, почему фокус перескакивает, где возникает тупик и откуда приходит озарение.
Освоив этот уровень рефлексии, вы сможете:
- выявлять свои когнитивные паттерны и автоматизмы
- замечать слабые места собственного мышления в реальном времени
- целенаправленно корректировать стратегии принятия решений
- лучше понимать ход мыслей других людей
- превратить любой опыт в тренировку для мозга
Вас ждут:
- Практическая игровая сессия
- Паузы рефлексии: анализ стратегий и когнитивных сбоев
- Разбор системы когнитивных функций и их взаимодействия
- Исследование внимания, памяти и мышления в действии
- Дискуссия и нетворкинг
Учитесь, играя!
Преподаватели тренинга
-
Психолог, адаптолог, консультант, тренер по мышлению
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...