Личная эффективность. Успешность!

1 занятие. Развитие эмоционального интеллекта

• Основы качества жизни
• Цикл Колба. Спираль развития
• Эмоциональный интеллект. Базовые эмоции
• Смешанные чувства и комплексы

2 занятие. Управление изменениями

• Чувства отличие от энергии
• Изменение состояний
• Техники снятия эмоционального напряжения «разрядка»
• Методы повышения энергии «зарядка»
• Вторичные выгоды. Пожиратели и накопители энергии

3 занятие: Ограничения и безопасность

• Страх и свобода быть собой
• Травмы – риски и награда
• Что мешает говорить "НЕТ"? Как научиться отказывать?
• Феникс – основы системы быстрой защиты-восстановления
• Управление собой – точки опоры
• Технология очистки и «+» преобразования

4 занятие: Самооценка и корректировки

• Самооценка и техники корректировки
• Идентичность: личная, гендерная
• Личность – объем и выстраивание границ
• Уверенность и техники повышения

5 занятие: Цели

• Выбор цели. 3 уровня
• Пирамида Маслоу. Лестница развития Н. Горбенко
• Стандартный и оригинальный пути
• Настоящие и ложные цели. Ловушки и выбор здорово
• Квадрат целей – проверка желания

6 занятие: Планирование

• Системы планирования и проверки
• Universal-менеджмент (УМ) Н. Горбенко
• План целедостижения. Законы реализации
• Развитие сразу в нескольких направлениях

7 занятие: Мотивация успеха!

• Мотивация 3 уровней
• ДеМотивация и причины внутреннего сопротивления
• Убираем запреты и ограничения, мешающие достигать цели
• Как найти ресурсы?
• Открываем готовность получения
• Активация энергии достижения!

8 занятие: Окружение

• Сила личности
• Сила окружения. Уровни близости
• Круги сопротивления и поддержки
• Грамотное изменение круга общения

9 занятие: Управление эффективностью

• Путь мечты. Философия Победителей
• Life-менеджмент. Реализация личного потенциала
• Баланс и гармоничное развитие
• Выход на новый уровень и особенности
• Управление качеством жизни
• Невозможное возможно!