Тайминг. Управление временем. Как удваивать результаты и достигать большего в жизни

Понятие «Управление временем»:

• индивидуальные особенности восприятия времени;
• система «Управления временем».

Целеполагание:

• понятия: «мечта», «желание», «цель»;
• постановка и спецификация цели, модель SMART, работа с целью;
• соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели).

Стратегическое и тактическое планирование:

• виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
• планирование со сложной задачей;
• постановка задач;
• компьютерные методы планирования.

Расстановка приоритетов:

• расстановке приоритетов, метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
• соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
• многокритериальная оценка приоритетов, понятие «поглотители времени»;
• борьба с «поглотителями»;
• оптимизация рабочих процессов;
• тест на определение собственных «поглотителей времени».
  

Самомотивация:

• три лакомых куска «управления временем»;
• поэтапное достижение цели;
• метод актуальных контекстов;
• способы самомотивации, создание настроя на высокую работоспособность;
• управление рабочей нагрузкой;
• понятие «лень»;
• работа с отсрочками.

Контроль и анализ:

• виды способы контроля;
• три опорные точки в контроле.

«Управление временем» в организации:

• организация времени персонала в компании;
• декомпозиция целей.