Как практикующему психологу, мне неоднократно приходилось слышать этот вопрос. И чем дольше я работаю в данной сфере, тем сложнее для меня дать на него простой, короткий и однозначный ответ. С одной стороны, каждому из нас есть над чем работать, куда расти, какие трудности преодолевать. С другой же стороны, люди чаще всего умеют справляться со своими сложностями и находить пути для совершенствования самостоятельно.
Давайте для начала разберемся, что значит «надо» в данном контексте. Какая нужда, потребность движет людьми, которые обращаются за консультацией к психологу? Чаще всего клиент ищет поддержки, одобрения своего поведения, возможности переложить ответственность за свой выбор на другого человека, стимула, чтобы начать что-то новое в своей жизни. В нашей стране все еще не принято приходить на консультацию к психологу с целью личностного роста, повышения личной эффективности. Все чаще люди идут к специалисту в данной сфере, когда есть реальная проблема, которая уже обострилась до такой степени, что мешает нормальной жизни.
Для меня вопрос, вынесенный в название статьи, очень похож на вопрос, всем ли надо заниматься спортом с инструктором? Также как с помощью спорта люди заботятся о своем физическом здоровье, так и с помощью различных инструментов личностного роста они заботятся о здоровье психологическом.
Надо ли о нем заботиться? - риторический вопрос. А вот заботиться о нем самостоятельно или с помощью специалиста - каждый решает для себя сам. Давайте продолжим сравнение со спортивными занятиями: кому-то хватает силы воли и желания, чтобы заниматься самостоятельно, без инструктора, а кому-то проще мотивировать себя, заплатив деньги специалисту и выделив для этого специальное время. В психологии ситуация аналогична с той лишь разницей, что психологическая культура, психологическое здоровье как ценность только формируются в нашем обществе в настоящее время.
Следовательно, можно сказать, что к психологу стоит идти человеку, который готов что-то менять в жизни, когда уже сформирована потребность в новом опыте и которому не хватает лишь квалифицированной поддержки, помощи в конкретизации направления и необходимого инструментария.
На вопрос, всем ли стоит идти к психологу, нет и не может быть однозначного ответа. Каждый из нас по-своему решает, каким именно способом будет удовлетворять потребность в развитии и будет ли это делать.