0 (495) 135-33-75

Управление временем

тренинг
ID 35714

Задачи

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку;
  • Эффективнее расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела и проекты;
  • Повысить продуктивность и способность достигать результатов путём лучшей самоорганизации во времени;
  • Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности;
  • Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы

Цель тренинга

Научить участников более эффективно организовывать собственную деятельность.

В программе тренинга

Понятие «Управление временем»

  • Индивидуальные особенности восприятия времени;
  • Система «Управления временем»;

Целеполагание

  • Понятия: «мечта», «желание», «цель»;
  • Постановка и спецификация цели; Модели SMART; Работа с целью;
  • Соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели);

Стратегическое и тактическое планирование

  • Виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
  • Планирование со сложной задачей;
  • Постановка задач;
  • Компьютерные методы планирования;

Расстановка приоритетов

  • Расстановке приоритетов; Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
  • Многокритериальная оценка приоритетов;

«Поглотители времени»

  • Борьба с «поглотителями»;
  • Оптимизация рабочих процессов;
  • Тест на определение собственных поглотителей времени;

Самомотивация

  • Три лакомых куска «Управления временем»;
  • Поэтапное достижение цели;
  • Метод актуальных контекстов;
  • Способы самомотивации; Создание настроя на высокую работоспособность;
  • Управление рабочей нагрузкой;
  • Понятие «лень»;
  • Работа с отсрочками;

Контроль и анализ

  • Виды способы контроля; Самоконтроль;
  • Три опорные точки в контроле;

«Управление временем» в организации

  • Организация времени персонала в компании – корпоративные стандарты и инструменты;

Декомпозиция целей.

Документ по окончанию тренинга

После прохождения тренинга вы получаете сертификат ТА

Ведущие тренинга

Похожие курсы

Семинар, 16 академических часов
17-18 июня 2021
Санкт-Петербург
10:00-17:30
22 705 руб. 23 900 руб.
14-18 июня 2021
Сочи
10:00-14:00
Скидка 6% 28 200 руб. 30 000 руб.
Тренинг, 4 академических часов
23 июня 2021
Санкт-Петербург
вечером 17:00-21:00
Скидка 10% 3 600 руб. 4 000 руб.
Тренинг, 14 академических часов
26-27 июня 2021
Санкт-Петербург
10:00-18:00
19 000 руб. 20 000 руб.
Посмотрите похожие семинары по управлению временем (281) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список курсов по личной эффективности (41), а также вам могут быть интересны тренинг по подбору персонала (28), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...