Вы хотите улучшить качество своей жизни и повысить эффективность своей деятельности? Благодаря тренингу вы осознаете свои цели, ценности, желания и сделаете шаг в направлении личной эффективности. А инструменты и технологии тайм-менджмента помогут вам в достижении ваших целей.
В программе тренинга
1. Что такое тайм-менеджмент?
- Кто управляет временем?
- Что для Вас значимо в профессиональной и личной сферах?
- Насколько сбалансирована ваша жизнь и каковы ваши цели?
2. Принципы и инструменты управления временем
- Планирование и самоконтроль в краткосрочном, среднесрочном и долгосрочном периодах.
- Принципы планирования (принцип Парето, зонирование и др.)
- Техники установки приоритетов.
- Коллективный тайм-менеджмент: как оптимизировать взаимодействие.
- «Похитители времени». Кто воры и что с ними делать.
3. Индивидуальные особенности управления временем в действии
- Персональное восприятие времени.
- Анализ индивидуального стиля управления временем.
- Самоанализ своего рабочего времени.
- Навыки реализации планов в эмоциональной напряженной ситуации, цейтноте.
- Как себя мотивировать на выполнение задач?
Метод ведения
Онлайн-тренинг
Мини-лекции, анализ индивидуальных кейсов, упражнения на отработку инструментов планирования, деловые игры, самоанализ личной эффективности (тесты).
Документ по окончанию тренинга
сертификат
Преподаватели тренинга
-
Профиль: Тренер специализированных программ. Консультант. Персональный коуч
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие тренинги по управлению временем (12) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список семинаров по личной эффективности (214), а также вам могут быть интересны организация обучения по охране труда (185), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...