0 (495) 135-33-75
ID 39156
Последний раз заказывали недавно

Грамотное управление временем уменьшает количество стрессов, т.к. вы четко знаете какие из запланированных дел сделать в первую очередь, а какие отложить, чтобы вернуться чуть позже и при этом достигнуть максимального результата. Именно эффективное использование своего времени может стать одним из сильнейших ваших конкурентных преимуществ.

Управлять своим временем - хороший навык, управлять временем подчиненных и партнеров - навык успешного лидера и современного руководителя.

Именно эти навыки прорабатываются на тренинге.

Самый популярный и востребованный курс 2024

Цель тренинга

Можно ли управлять временем? Как выстроить свой рабочий график? Где найти время для реализации важных задач? Ответы на эти вопросы поможет найти тренинг по тайм-менеджменту.

  1. Формирование навыков эффективного управления временем (как собственным, так и временем подчиненных и партнеров).
  2. Исследование собственного отношения ко времени, его ресурсов и поглотителей.
  3. Изучение различных видов планирования, выбор наиболее подходящих и адаптация к своему бизнесу.
  4. Изучение методов постановки эффективных задач сотрудникам.
  5. Правильная постановка целей

В программе тренинга

Тайм-менеджмент. Время - ценность и ресурс.

  • Управление временем в профессиональной и личной жизни.
  • Ощущение времени, индивидуальные особенности. Почему люди по-разному относятся ко времени.
  • Время и его ценность. Время как ресурс в постановке и реализации целей и задач.
  • Самодиагностика: живем в потоке жизни или наблюдаем со стороны?
  • Поглотители времени и что с ними делать.
  • Практикум

Концентрация на главном

  • Что значит сфокусироваться
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето в действии)
  • Инструмент «Как присутствовать в настоящем моменте»
  • Инструмент «Одноминутная медитация»
  • Практикум

Постановка профессиональных целей и задач. Принципы и методы.

  • Мечты и цели. В чем разница. В чем выгода.
  • Критерии постановки эффективных целей SMART или КРЕДО.
  • Цели и ранжирование задач по приоритетам.
  • Цели тайм-менеджмента.
  • Ключевые рабочие цели каждого участника.
  • Как определить приоритеты в делах.
  • Критерии результата, как их сформулировать?
  • Свои и чужие цели. Отделяем главное и второстепенное, наше и чужое. О причастности к задачам бизнеса и донесении важности каждой задачи.
  • Как включить в рабочий день задачи по всем направлениям деятельности? О многогранности задач руководителя. Почему руководителю важно уметь планировать учитывая тайм-менеджмент.
  • Как присутствовать в настоящем моменте.
  • Основы продуктивности.
  • Причины непродуктивности и прокрастинации.
  • Методы повышения продуктивности.
  • Инструменты планирования рабочего времени.
  • Практическая работа: постановка бизнес задач с учетом критериев эффективных целей.
  • Практикум
  • Практикум «Анализ похитителей времени и разработка способов борьбы с ними»

Планирование и Делегирование.

  • Значение планирования. Почему для одних это тяжкий труд, а для других легкая задача?
  • Секреты эффективного планирования. Виды планирования: Квартальное, проектное, многозадачное. Краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели и задачи.
  • Расстановка приоритетов: Метод С.Кови, Метод ABCDE, Декартовы координаты в разрезе постановки целей.
  • Горизонты планирования.
  • Принцип 10/90.
  • 7 шагов Недельного планирования.
  • Принцип 60/20/20.
  • Планирование «Жёстких» и «Гибких» задач.
  • «Слоны», «Бифштексы» и «Лягушки» - планирование сложных и нелюбимых дел.
  • Ситуационное планирование.
  • Использование программного обеспечения как инструмента тайм-менеджмента.
  • Делегирование, принципы делегирования, задачи, которые нельзя делегировать. Простые примеры и практика.
  • Биоритмы и задачи.
    1. Основные похитители времени
    2. Поиск идей. Где найти время. Похитители времени
  • Практическая работа: Как сделать срез времени своего подчиненного? Анализ своего рабочего дня и р.д. подчиненного, выявление ВАЖНЫХ задач и поглотителей времени у себя и сотрудников.

Постановка задач сотрудникам с учетом планирования и тайм-менеджмента.

  • Эффективная постановка задач сотрудникам, критерии результата. Нужен ли KPI? Почему не работает
  • Методы контроля поставленных задач, чек-листы оценки.
  • Практическая работа: Создание инструмента постановки задачи сотрудникам с реальными критериями.
  • Описание бизнес-процессов как задач

Деловые коммуникации

  • Анализ особенностей процесса общения
  • Анализ доступных каналов коммуникаций
  • Причины трудностей в общении и непонимания друг друга
  • Что улучшает взаимопонимание
  • Организация деловых совещаний

Фотографии с тренинга

Результат посещения тренинга

  • В рамках курса вы:
    • Определите, как правильно ставить цели и расставлять приоритеты между ними.
    • По-новому взглянете на планирование рабочего времени.
    • Узнаете, как эффективно распределять время.
    • Научитесь использовать техники для повышения продуктивности: пирамида целей, чек-лист недельного планирования, принцип 60/20/20
  • Участники тренинга осваивают приемы эффективного взаимодействия со временем, как своим, так и партнеров и подчиненных.
  • Умеют правильно формировать цели и задачи и добиваться результата
  • Находятся в балансе работа/личная жизнь/отдых
  • Понимают как ставятся долгосрочные и краткосрочные цели.

Для кого предназначен тренинг

Руководители и менеджеры разного уровня, которые хотят повысить профессиональную эффективность, владельцы компаний и организаций, все те, кто живет в ногу со временем и хочет научиться эффективно управлять временем как своим, так и чужим.

Метод ведения

  • лекционная часть,
  • ролевые и ситуативные игры,
  • дискуссии,
  • работа в малых группах,
  • упражнения в парах,
  • индивидуальная тренировка.

Тренинг проходит в формате 60/40 практика и теория

С использованием VAK критериев для лучшего понимания и восприятия (говорим на языке участника)

Вас ждут реальные кейсы и упражнения, которые откроют на многое глаза + тестирование

Раздаточные материалы

  • Рабочие тетради
  • Методичка
  • Презентационные материалы

Документ по окончанию тренинга

сертификат Академии Курс повышения квалификации - допусловия. Уточняйте
Наши пользователи еще не оставили отзывов о данной программе обучение. Станьте первым!

Похожие курсы

Семинар, 16 академических часов
19-20 апреля 2024
10:00-17:30
32 205 руб. 33 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
19-20 апреля 2024
Москва
10:00-17:30
32 205 руб. 33 900 руб.
Семинар, 16 академических часов
7-8 мая 2024
Москва
10:00-17:30
29 355 руб. 30 900 руб.
Посмотрите похожие курсы по управлению временем (300) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список курсов по личной эффективности (126), а также вам могут быть интересны курсы технолога общественного питания (20), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...