У каждого из нас есть мечты, которые кажутся недостижимыми.
Но любую мечту можно превратить в цель и приступить к ее достижению.
На тренинге мы научим правильной постановке целей и формированию четкого алгоритма по её достижению.
От Вас требуется только настрой и огромное желание достигнуть результата!
Цель тренинга
- определить личные потребности и мотивы;
- научиться грамотной постановке целей и отличать истинные цели от ложных;
- получить навыки постановки и принятия задач;
- научиться постановке целей по SMART;
- расставить приоритеты при постановке целей и задач;
- проработать полный алгоритм достижения целей;
- увеличить собственную мотивацию на пути к достижении цели.
В программе тренинга
1. Самоопределение и мотивация для достижения целей.
- Определение личных потребностей и мотивов.
- Взаимосвязь личных и рабочих целей.
Практическое упражнение по самоопределению.
2. Постановка целей.
- Отличие цели от мечты.
- Основные правила постановки целей. Экологичность, как одно из главных правил постановки целей.
- Истинные и ложные цели. Как научиться выделять главные их всех наших желаний?
Практическое упражнение на определение истинных целей.
3. Постановка целей и задач в рабочей деятельности.
- Применение техники SMART.
- Как правильно ставить и принимать задачи, чтобы достигать результата.
Практическое упражнение: постановка целей по SMART.
4. Расстановка приоритетов и планирование.
- Виды и принципы планирования.
- Расстановка приоритетов в повседневном планировании.
- Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат.
Практическое упражнение: участники тренинга распределяют дела по принципу Парето и матрице АВС.
- Расстановка приоритетности дел по матрице Эйзенхауэра
Практическое упражнение: участники тренинга расставляют приоритетность своих дел по матрице Эйзенхауэра.
5. Алгоритм достижения целей.
- Визуализация и формулирование целей на бумаге. Почему записанные цели чаще достигаются?
- Виды ресурсов на пути к цели. Определение, поиск и формирование ресурсов. Как найти ресурсы на самые амбициозные цели?
- Мотивация, как один из важных ресурсов. Способы повышения мотивации на пути к цели.
- Составление плана действий по достижению цели.
Практическое упражнение: Каждый участник составляет перечень дел, необходимых для достижения цели.
6. Работа с целями после их достижения.
- Анализ пути достижения цели и полученных результатов.
- Корректировка текущих целей и постановка новых.
Для кого предназначен тренинг
Тренинг подойдет для всех желающих научиться ставить цели и достигать их.
Раздаточные материалы
рабочая тетрадь и канцелярский набор
Документ по окончанию тренинга
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...