Управление собой — это тонкое искусство, которое требует осознанности и постоянного саморазвития. Стивен Кови, автор знаменитой книги «7 навыков высокоэффективных людей», говорил: «Личное руководство — это начало всех остальных видов руководства». Прежде чем вести за собой других, руководителю необходимо научиться вести себя самого. Ведь именно личная эффективность является основой, на которой строится все профессиональное мастерство.
Способность управлять собственными эмоциями, расставлять приоритеты и справляться со стрессом становится критически важной в условиях быстро меняющегося бизнес-мира. Руководитель, способный сохранять ясность ума и спокойствие в ситуациях высокого давления, выглядит убедительнее в глазах сотрудников и партнеров, легче завоевывает доверие и уважение и, как следствие, может принимать более взвешенные и продуктивные решения.
Эти навыки особенно необходимы в моменты кризиса, когда от быстроты и точности реакции зависит не только личный успех, но и благополучие всего коллектива. Они также незаменимы при необходимости установления контакта с новыми людьми и при ведении переговоров, где эмоциональный интеллект и умение управлять собой позволяют создавать прочные и глубокие профессиональные связи.
Преимущества
- Экспертность. Программа основана на лучших международных бизнес-практиках и 30-летнем опыте работы компании CBSD в области бизнес-образования.
- Асинхронный формат. Даёт возможность сотрудникам проходить обучение в удобное время, в удобном месте и в удобном темпе.
- Удобство. Обеспечивает возможность предоставить доступ к обучению большому количеству сотрудников в короткие сроки.
- Адаптационность. Позволяет адаптировать обучающие траектории под индивидуальные нужды сотрудников.
- Гибкость. Возможность интегрировать готовые уроки на внутреннюю платформу компании и адаптировать их под её специфику.
- Практичность. В каждом уроке до 60% содержания составляют упражнения и задания на закрепление полученных знаний.
- Развитие личной эффективности. Программа курса направлена на формирование базовых навыков управления своим эмоциональным состоянием и рабочим временем.
В программе курса
Урок 1. Как расставлять приоритеты в целях и задачах
- Как приоритизировать задачи руководителя
- Как приоритизировать задачи, которые можно распределить между сотрудниками
- Что такое матрица Эйзенхауэра, её алгоритм работы и как ей пользоваться
- Стратегия работы с разными типами задач
Урок 2. Как определить признаки стресса у себя и подчиненных. Как управлять стрессом
- Способы управления стрессом
- Матрица управления стрессом
- как определять признаки стресса и его уровень у себя и своих подчинённых.
- Психологические приемы управления стрессом
- Профилактика стресса
Урок 3. Как доверие и авторитет помогают эффективно руководить сотрудниками
- Четыре компонента доверия
- Примеры поведения руководителя, формирующие доверие либо приводящие к его утрате
- Алгоритм выстраивания доверия в команде
- Перечень действий руководителя для выстраивания доверительных отношений
Урок 4. Как эмоциональный интеллект развивает способность управлять своими эмоциями и эмоциями других
- Что такое эмоциональный интеллект.
- Методы развития способности понимать эмоции: свои и чужие.
- Ключевые инструменты для управления собственными эмоциями и эмоциями собеседника.
- Как использовать эмоциональные состояния для решения рабочих задач.
Результат посещения курса
- Доступ к 4 урокам, которые помогут понять, как управлять собой
- Знания о том, как расставлять приоритеты в целях и задачах; как управлять стрессом и своим эмоциональным состоянием; как распознавать свои эмоции и эмоции других. Эти навыки и умения помогут лидеру быть более эффективным в работе и взаимодействии с сотрудниками и партнерами.
- Проверенные алгоритмы и инструменты для избежания типичных ошибок в коммуникации руководителя с сотрудниками, ведущими к утрате доверия.
- Практические рекомендации, чек-листы и примеры, которые помогут вам сразу применить полученные знания в своей ежедневной работе.
Метод ведения
как построены уроки
теория
- Введение в тему: зачем это руководителю и цели урока
- Видеолекция с экспертом
- Интерактивная презентация или текст, которые
не повторяют лекцию самостоятельная работа - Задания для самостоятельной отработки — как можно применить полученные знания в своей работе, чек-листы, шаблоны и т. д.
- Troubleshooting guide — топ-5 ошибок по теме, и как их избежать
- Краткая выжимка урока — памятка для того, чтобы запомнить ключевые идеи урока и сохранить их для использования
- Рекомендации по развитию — действия, которые советуем выполнить для закрепления и углубления полученных знаний
- Дополнительные материалы по теме — для тех, кто хочет знать больше, предлагаем дополнительные статьи по теме урока практика
- Тест, где представлены вопросы на запоминание, понимание, применение и даются ответы, почему вы ответили правильно и почему неправильно, — что позволяет еще раз вспомнить материал урока
- Учебный кейс, где нужно прочитать ситуацию и «разрулить» ее, используя знания, полученные из материалов урока
- Видеокейс, где нужно посмотреть ситуацию и «разрулить» ее, используя знания, полученные из материалов урока
- Интерактивное упражнение, где нужно совместить / выбрать / поставить элементы в правильном порядке — и таким образом запомнить материал урока
Документ по окончанию курса
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...