Профилактика профессионального выгорания. Как работать в условиях многозадачности. Нейротренинг

тренинг

Очный Корпоративный

ID 47756

Проведение курса на ближайшее время не запланировано.

В программе тренинга

Диагностика состояния сфер жизни:
- выявление отстающих сфер жизни
- корректировка выявленных (отстающих) сфер жизни.
Упражнения по изменению негативных убеждений относительно себя, своей самооценки, отношению с окружающими.
Работа с «внутренними страхами».
Уникальные техники по самопрограмированию на успех. Создание «бессознательной» готовности к изменениям.
Эмоциональный и когнитивный интеллект – что важнее?
Методы повышения эмоционального интеллекта – понимания себя, понимания других, повышения стрессоустойчивости.
Основные подходы борьбы с прокрастинацией (откладывание на потом).
Пять эффективных техник снятия стресса и застревания на негативных эмоциях
Техники повышения самооценки
Техники развития интуиции
Техники поиска нестандартных решений в сложных ситуациях