Школа современного руководителя. Управление командой и профилактика выгорания. Интенсив 4.0
тренинг,
Ниже программа двухдневного тренинга интенсива по развитию управленческих компетенций с акцентом на профилактику выгорания. Время занятий — с 10:00 до 17:00, включая перерывы. Каждому модулю даны цели, структура, практикумы.
Программу можно адаптировать под ваши задачи.
Цель тренинга
- 1: Представить план обучения, договориться о правилах совместной работы, настроить участников на активное взаимодействие.
- 2: Определить главные управленческие умения и их связь с общими итогами работы.
- 3: Улучшить речевое и неречевое общение, развить способность к сопереживанию и внимательному слушанию.
- 4: Упорядочить планирование, расставить приоритеты, равномерно распределить нагрузку.
- 5: Развить системный подход, умение критически мыслить, использовать имеющиеся сведения.
- 6: Формирование собственного стиля руководства, создание рабочего настроя (мотивация) у сотрудников, выстраивание доверительных отношений.
- 7: Формирование рабочей среды, где люди чувствуют себя защищенно (психологическая безопасность), конструктивное разрешение споров.
- 8: Распознавать свои внутренние состояния, управлять напряжением (стрессом), поддерживать душевное здоровье команды.
- 9: Определить конкретные шаги по применению полученных знаний на практике и меры по предупреждению истощения сил.
В программе тренинга
Открытие и вводная часть
- Короткое приветствие, определение общих ожиданий, знакомство ведущего и участников.
- Практическое задание: Упражнение для знакомства
Основы управления: ключевые умения
- Общение, передача дел (делегирование), принятие верных решений, организация своего времени, предоставление обратной связи.
- Практическое задание:
- Личная карта умений
- Ситуационная игра
- итог модуля: Четкое понимание того, какие умения требуют дальнейшего развития.
Успешное общение и понимание других (эмпатия)
- Внимательное (активное) слушание, пересказ своими словами для уточнения, подача мнения без осуждения.
- Практическое задание:
- Работа в парах
- Короткое выступление
- Материалы: Памятки по ведению беседы, примеры бланков для отзыва о работе.
Управление личным временем и задачами коллектива
- Практическое задание:
- Распределение дел
- Планирование отрезков работы
- Материалы: Образцы рабочих календарей, листы контроля выполнения задач.
Принятие решений в меняющихся условиях
- Практическое задание:
- Разбор рабочих случаев (кейсы)
- Деловая игра
- итог: Выбрать 1–2 новых метода для применения в своей рабочей деятельности уже на следующей неделе.
Приветствие и обзор дня 2
Краткое обсуждение основных выводов и открытий, сделанных в первый день. Определение главных задач и целей на сегодня.
Развитие управленческого влияния и вдохновение коллектива
- Практическое задание:
- Оценка стиля руководства
- План воодушевления (мотивации)
- Материалы: Путеводитель по стилям руководства, образцы планов поощрения.
Работа с разногласиями и создание безопасной атмосферы
- Практическое задание:
- Разбор случаев
- "Правила выражения мнения"
- Материалы: Памятки по созданию благоприятной рабочей атмосферы, приемы ведения переговоров в спорах.
Умение понимать свои чувства (эмоциональный интеллект) и справляться с нагрузкой
- Практическое задание:
- Дневник чувств
- Приемы расслабления
- Материалы: Образцы дневника, памятки по техникам снятия напряжения.
Планирование внедрения изменений и предотвращение переутомления
- Практическое задание:
- Дорожная карта изменений
- План заботы о себе и коллективе
- итог: Обсуждение того, какие именно изменения будут введены в работу в ближайшие 1–2 месяца.
- Дополнительные материалы: Список полезных приемов, памятки, примеры рабочих документов.
Результат посещения тренинга
Успешно завершившие программу руководители смогут:
1. Более эффективно управлять собой и командой:
- Четко определять приоритеты: Участники научатся распределять задачи по важности и срочности, оптимизировать планирование своего времени и времени команды.
- Грамотно распределять задачи: Смогут эффективно передавать дела (делегировать), назначать ответственных и контролировать выполнение.
- Принимать взвешенные решения: Будут лучше ориентироваться в условиях неполной информации, используя системный и критический подход к оценке рисков.
2. Улучшить взаимодействие и атмосферу в коллективе:
- Наладить общение: Освоят приемы активного слушания, научатся давать и принимать конструктивную обратную связь без осуждения (как речевую, так и неречевую).
- Разрешать конфликты: Смогут выступать посредниками в спорах и создавать среду, где разногласия решаются конструктивно, а не приводят к эскалации.
- Повысить вовлеченность: Научатся лучше понимать мотивы сотрудников, применять различные меры поощрения и поддерживать высокий рабочий настрой.
3. Повысить личную устойчивость к нагрузкам:
- правлять эмоциями: Развитие эмоционального интеллекта позволит им лучше распознавать свои чувства и чувства других, что снизит уровень напряжения.
- Справляться со стрессом: Освоят конкретные приемы для снятия напряжения и смогут внедрить меры по профилактике переутомления (выгорания) как для себя, так и для всего коллектива.
Общий итог:
Участники получат готовый набор практических инструментов и план конкретных действий для внедрения в свою ежедневную работу
Для кого предназначен тренинг
- Начинающие и молодые руководители: Те, кто недавно занял руководящую должность или готовится к повышению. Для них программа станет фундаментом, так как она охватывает все базовые управленческие умения: от планирования и делегирования до обратной связи и работы с эмоциями.
- Действующие линейные менеджеры / руководители отделов: Специалисты, которые уже имеют опыт управления, но сталкиваются с трудностями в мотивации команды, разрешении конфликтов или управлении личным временем.
- Руководители проектов (Проджект-менеджеры): Люди, чья работа требует постоянной координации задач, управления сроками и эффективного общения внутри проектных групп.
- Специалисты кадровых служб (HR-менеджеры) и бизнес-тренеры: Те, кто отвечает за развитие персонала внутри компании и может использовать материалы программы для внутреннего обучения.
Идеальный участник программы:
- Человек, заинтересованный не только в достижении бизнес-результатов, но и в создании здоровой, поддерживающей атмосферы в коллективе.
- Тот, кто готов анализировать свои действия, открыт к новым подходам и готов меняться (например, готов вести "дневник чувств" или осваивать приемы расслабления).
Раздаточные материалы
авторские
Документ по окончанию тренинга
Сертификат
Преподаватели тренинга
-
Сертифицированный бизнес-тренер. Управление. Продажи. HR. Личная эффективность.
Эксперты-практики, с огромным опытом управления
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие тренинги по управлению персоналом mba (135) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список семинаров по MBA (53), а также вам могут быть интересны финансовый менеджмент краткий курс (72), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...