0 (495) 135-33-75

Тайм-менеджмент: гибкие методы

семинар
ID 5901

Как «вспомнить о нужном в нужное время» с помощью гибкого контекстного планирования? Найти до 2-2,5 часов дополнительного времени в день с помощью учета и анализа расходов времени? Контролировать делегированные задачи и организовывать командную работу? – на эти вопросы вы получите ответ на семинаре.

Данный курс больше не проводится. Предлагаем курсы на замену
Семинар, 16 академических часов
24-25 июня 2026
Санкт-Петербург
10:00-17:30
51 205 руб. 53 900 руб.
16 июня 2026
Сочи
10:00-17:30
22 800 руб. 24 000 руб.
6-10 июля 2026
Сочи
10:00-17:00
33 250 руб. 35 000 руб.

Цель семинара

  • Выявить "поглотители времени" и обучить техникам борьбы с ними ("концентрация на приоритетном", "метод Швейцарского сыра" и др.)
  • Научить "результато-ориентированному" планированию дня
  • Закрепить техники делегирования задач
  • Освоить проектный подход в личной работе
  • Научить приемам самомотивации и управлением рабочей нагрузкой, технологией отдыха

В программе семинара

1-й день

10.00-12.00 Хронометраж

  • Хронометраж и оценка личной эффективности
  • «Поглотители времени» и борьба с ними
  • Мотивация при внедрении хронометража и тайм-менеджмента

12.30-14.00 Контекстное планирование

  • Контекстное планирование (в т.ч. на Excel и Outlook)
  • Метод структурирования внимания
  • «Результато-ориентированное» планирование дня

15.00-16.30 Технологии обзора задач

  • Стратегический и тактический обзор
  • Обзор делегированных и клиентских задач в Excel и Outlook
  • Алгоритмы и стандарт планирования рабочего дня

17.00-18.00 Корпоративный ТМ

  • «ТМ-бацилла» в развитии корпоративной культуры
  • Корпоративные стандарты организации времени
  • Методика ТМ-диагностики

2-й день

10.00-12.00 Целеполагание

  • Личная стратегия и миссия, «кристаллизация ценностей»
  • SMART-цели и «надцели»
  • Проектный и программный подход в личной работе

12.30-14.00 Приоритеты

  • «Отсев лишнего» и «здоровый пофигизм»
  • Технологии концентрации на приоритетном
  • Технологии фильтрации «текучки»

15.00-16.30 Самомотивация

  • Управление рабочей нагрузкой, технологии отдыха
  • Методы «самонастройки»
  • Приемы самомотивации

17.00-18.00 Ограниченный хаос

  • Метод ограниченного хаоса
  • Ограниченный хаос в целеполагании и регламентации
  • Творческая картотека, эффективность интеллектуального труда

Для кого предназначен семинар

Высшее и среднее звено, собственники и управляющие бизнесом.

Преподаватели семинара

Наши пользователи еще не оставили отзывов о данной программе обучение. Станьте первым!

Похожие курсы

Посмотрите похожее обучение по управлению временем (240) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список курсов по личной эффективности (147), а также вам могут быть интересны тренинги по интернет маркетингу (116), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...