Если Вы находитесь в режиме цейтнота, регулярно откладываете дела, тратите много времени на рутину, в результате чего у Вас снижена мотивация к работе, то Тренинг "Тайм менеджмент. Управление временем" идеально для Вас подойдет!

Цель тренинга

сформировать навыки эффективного управления временем;
научиться постановке целей по SMART;
расставить приоритеты при постановке целей и задач;
снизить потери рабочего времени;
уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.

В программе тренинга

Планирование и расстановка приоритетов

Виды и способы планирования.
Бюджет личного времени, структура и способы составления.
Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата.
Распределение задач по времени в зависимости от специфики деятельности.
Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра. Понятия важности и срочности.
Алгоритм жестко-гибкого планирования. Кайросы и хроносы.
Результат-ориентированное планирование.
Создание индивидуальной системы фиксации задач.
Полезные инструменты планирования, трекеры, приложения и электронные системы.

Оптимизация рабочего процесса

Как быстро настроиться на эффективную работу.
Создание системы самомотивации и самоконтроля. Использование полезных инструментов – хронометраж, чек листы, система личных вознаграждений.
Виды и причины появления поглотителей времени – хронофагов. Методы снижения потерь рабочего времени.
Причины и способы преодоления прокрастинации. Как научиться не откладывать дела на завтра.
Полезные методы оптимизации задач, правила использования на конкретных задачах/бизнес-процессах участников.

Для кого предназначен тренинг

тренинг для всех желающих

Метод ведения

Стоимость участия в тренинге - 5000 руб.

Система абонементов на вечерние мероприятия Учебного центра:

12 билетов на мастер-классы: 30 000 руб. – скидка 50% (2500 руб. за 1 билет)
6 билетов на мастер-классы: 18 000 руб. – скидка 40% (3000 руб. за 1 билет)

Все мероприятия по абонементу:

Мастер-класс «Стресс-менеджмент»
Мастер-класс «Тайм-менеджмент»
Мастер-класс «Управление конфликтами»
Мастер-класс «Эмоциональный интеллект»
Мастер-класс «Эффективные коммуникации и переговоры»
Деловая игра «Лучшая в мире команда»
Деловая игра «Продажи и клиентский сервис»
Деловая игра «Тридевятое царство»

* период действия абонемента – 6 месяцев, в рамках одного абонемента могут обучаться несколько сотрудников (в деловых играх - от 3-х до 6 участников на каждое мероприятие).

Время проведения всех мероприятий по абонементу: с 18:00 до 21:00