Эpиксоновский гипноз

Традиция эриксоновского гипноза восходит к имени Милтона Эриксона, американского психиатра и психотерапевта, человека, полностью изменившего представления о гипнозе и методы работы с гипнозом.

Известно, что у человека есть сознание и есть бессознательное. Существует особое состояние, которое позволяет получить доступ к ресурсам бессознательного — это состояние называется «транс». В состоянии транса каждый из нас бывает много раз на дню. Когда мы едем в транспорте и погружаемся в свои мысли и перестаем замечать все вокруг — это транс. Когда мы ловим себя на том, что глаза бегают по строчкам, а мысли витают где-то далеко — это транс…

Эриксоновский гипноз использует присущую всем людям естественную способность к непроизвольному трансу. Пребывание в этом состоянии благотворно, т. к. транс позволяет бессознательному включиться в работу и помочь нам в достижении наших целей. В трансе открываются ресурсы правого полушария: интуиция, творчество, подсознательная способность к решению жизненных проблем и задач в бизнесе…

В настоящее время эриксоновский гипноз завоевывает популярность во многих областях человеческой деятельности. Эриксоновский гипноз — это инструмент и, как всякий инструмент, он может быть использован в зависимости от ваших потребностей. Для кого-то достаточно того, чтобы разрешилась та задача, с которой он пришел на тренинг. Многие люди, ознакомившись с эриксоновским гипнозом, используют его в дальнейшем как самогипноз для того, чтобы быстро восстановить силы, привести себя в хорошее расположение духа, избавиться от неприятных переживаний. Кто-то идет еще дальше и, благодаря систематическим занятиям, приобретает контроль над болью, обучается изменять ход времени и овладевает другими гипнотическими феноменами, которые позволяют человеку использовать свои скрытые способности, о многих из которых он даже и не подозревал.