Среда HR. Дисскуссионный Клуб. HR-ревизия года с новогодним настроением
В программе тренинга
Декабрь для HR-руководителя - как генеральная репетиция Нового года: нужно закрыть все концы, подсветить достижения команды и при этом не потерять себя в суете. Мы не станем обещать вам безмятежности, как на заснеженной открытке. Вместо этого мы превратим ваше волнение в искру — ту самую, которая зажигает огни на ёлке и помогает видеть цель сквозь метель задач.
Это практикум-путешествие: вы будете своим главным инструментом - телом, мыслями и интуицией. А мы добавим немного ритуалов, которые превратят подведение итогов в личное новогоднее чудо.
Что мы сделаем за несколько волшебных часов:
- Замерим уровень стресса и найдём его «точку опоры» в теле - как в сугробе найти твёрдую землю. Вы узнаете, где прячется ваша усталость, и научитесь мягко отпускать её, будто сдуваете снежинку с ладони.
- Распакуем личную тревожную ситуацию - ту, что не даёт спокойно смотреть на календарь. Вытащим на свет мысли-«снежки», которые подпитывают панику, и превратим их в осознанные наблюдения. А заодно пересмотрим итоги года так, чтобы вместо «недодела» увидеть свою настоящую ценность.
- Отработаем волшебный переход «От паники к плану» - универсальный сценарий, который работает и на совещании, и дома, и в пробке перед праздничным ужином. Это как один точный взмах - и хаос становится порядком.
- Соберём личный «новогодний ключ спокойствия» - технику на 5 минут, которая возвращает в ресурс где угодно: в кабинете, в такси, среди бесконечных чек-листов. Вы сможете использовать его, как заветный шар с ёлки - достал, и внутри сразу теплеет.
- Составим план действий на следующую неделю, но не скучный список, а карту чудес: что вы сделаете, чтобы войти в январь с лёгкостью, а не с тяжёлым рюкзаком не выполненного.
Вы уйдёте с чувством, что год прожит не зря, а впереди - не просто новый календарь, а пространство для вашей уверенности. С новогодним настроением, которое не зависит от мишуры, а рождается изнутри.
Для кого предназначен тренинг
Встреча для действующих HR-специалистов и HR-руководителей.
Преподаватели тренинга
Наталья Александрова, психолог с 19-летним практическим опытом работы, учредитель и сооснователь частного детского сада с 7-летней историей, член Санкт-Петербургского и Российского психологических обществ.
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...