Тайминг. Управление временем. Как удваивать результаты и достигать большего в жизни
тренинг,
Цель тренинга
Научиться более эффективно организовывать собственную деятельность.
Задачи тренинга:
- Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.
- Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности.
- Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы. Что будет на тренинге?
В программе тренинга
Понятие «Управление временем»:
- индивидуальные особенности восприятия времени;
- система «Управления временем».
Целеполагание:
- понятия: «мечта», «желание», «цель»;
- постановка и спецификация цели, модель SMART, работа с целью;
- соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели).
Стратегическое и тактическое планирование:
- виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
- планирование со сложной задачей;
- постановка задач;
- компьютерные методы планирования.
Расстановка приоритетов:
- расстановке приоритетов, метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
- соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
- многокритериальная оценка приоритетов, понятие «поглотители времени»;
- борьба с «поглотителями»;
- оптимизация рабочих процессов;
- тест на определение собственных «поглотителей времени».
Самомотивация:
- три лакомых куска «управления временем»;
- поэтапное достижение цели;
- метод актуальных контекстов;
- способы самомотивации, создание настроя на высокую работоспособность;
- управление рабочей нагрузкой;
- понятие «лень»;
- работа с отсрочками.
Контроль и анализ:
- виды способы контроля;
- три опорные точки в контроле.
«Управление временем» в организации:
- организация времени персонала в компании;
- декомпозиция целей.
Метод ведения
Тренинг
Документ по окончанию тренинга
Сертификат
Преподаватели тренинга
-
Эксперт по достижению целей, раскрытию личного и профессионального потенциала.
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие курсы по управлению временем (106) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на обучение по личной эффективности (265), а также вам могут быть интересны тренинг управление продажами (170), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...