В программе семинара
- Что такое жизненный баланс, почему он важен, что нужно для того, чтобы его достичь;
- Колесо баланса и ключевые параметры жизни, теория;
- Задание: проводим анализ текущей ситуации – рисуем колесо, оцениваем каждую сферу жизни по 10-ти балльной шкале;
- Обсуждение в парах;
- Задание: причины (действия/бездействия), которые привели к текущей ситуации - написать не меньше 3-х пунктов по каждой сфере;
- Обсуждение в парах;
- Правило 100-ой ответственности за свою жизнь. Важность действий через вопрос "КАК?";
- Задание: написать конкретные действия/шаги (от 3-х пунктов), которые помогут прийти к 10-ке в каждой сфере;
- Обсуждение в парах;
- Интерактив и обсуждение: характеристики целей, основная характеристика цели;
- Важность основной характеристики (сильная и вдохновляющая);
- Задание: представить и описать детально по максимуму желаемую картину жизни по всем сферам через 2 года (сформировать вдохновляющее видение);
- Обсуждение в парах;
- Интерактив и обсуждение: поделиться своими открытиями, озарениями, идеями. Вопросы;
- Домашнее задание: визуализация вдохновляющего видения - доска, коллаж, картинки/фото.
Метод ведения
Тренинг
Документ по окончанию семинара
Сертификат
Преподаватели семинара
-
Эксперт по достижению целей, раскрытию личного и профессионального потенциала.
Отзывы
Похожие курсы
Посмотрите похожие курсы по личной эффективности (119) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список тренингов (145) или тренингов по личностному росту (186), а также вам могут быть интересны диетология обучение курсы (35), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...