0 (495) 135-33-75

Эмоциональный интеллект. Управление интенсивностью эмоций

семинар
ID 37781
Данный курс больше не проводится. Предлагаем курсы на замену
Семинар, 32 академических часов
18-21 августа 2026
Москва
09:00-16:00
84 550 руб. 89 000 руб.
24-25 августа 2026
Санкт-Петербург
10:00-17:30
44 555 руб. 46 900 руб.
24-25 августа 2026
Москва
10:00-17:30
44 555 руб. 46 900 руб.

В программе семинара

Эмоциональный интеллект

  • Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.
  • Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций.
  • Составляющие эмоционального интеллекта.
  • Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.
  • Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность.
  • Самоконтроль и адаптивность.
  • Техники управления собственными эмоциями.
  • Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.
  • Приемы снятия психологического напряжения.
  • Сила воли, вера и позитивное мышление.
  • Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.
  • Осознание своих ценностей и источников энергии.
  • Оценка эмоционального фона личности.
  • Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.
  • Управление взаимоотношениями.
  • Эмоциональные приемы мотивации и вдохновения других.
  • Противостояние эмоциональным манипуляциям.
  • Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.
  • Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.

Документ по окончанию семинара

удостоверение о повышении квалификации

Преподаватели семинара

Наши пользователи еще не оставили отзывов о данной программе обучение. Станьте первым!

Похожие курсы

Посмотрите похожее обучение по эмоциональному интеллекту (53) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на список семинаров по личной эффективности (36), а также вам могут быть интересны тренинги по командообразованию (10), полный список курсов и приятная скидка!
Подождите, идет загрузка информации...