Техники влияния и публичных выступлений

Ораторское искусство. Управление голосом и техника речи

• Слагаемые успеха оратора. От чего зависит триумф
• Техника речи
  • Основы постановки дыхания
  • Практикум: Постановка дыхания
  • Искусство управления голосом
• Техника речи: артикуляционная гимнастика, дикция, интонации, тембр, темп, паузы
  Практикум: Голос, как инструмент влияния на аудиторию. Методы работы с голосом ВГИК, ГИТИС, Академии Медиаиндустрии
• Уловки коммуникаций: как сделать "своим" "чужого". Как расположить к себе собеседника
  Практикум: основные принципы подстройки в коммуникации (управление голосом)
• Первая победа - страх. Как избавиться от страха публичных выступлений
• Законы групповой динамики. Как понять, что переживает аудитория в каждый конкретный момент выступления
  Практикум: управлением групповой динамикой. Удержание внимания
• 7 шагов подготовки к выступлению
• Стиль выступления. Имидж спикера. 7 секунд, которые определяют успех
• Невербальное воздействие
  • Поза оратора (практикум)
  • Парковочная зона рук (практикум)
  • Жесты (практикум)
• Как запомниться с первых слов. 8 вариантов начать свое выступление
• Роль контакта глаз в публичном выступлении
• Энергетика оратора. Управление вниманием слушателей
• Структура выступления. Как донести суть и достичь цели выступления
• Виртуоз импровизации
  Практикум: Отработка 3 методов словесной импровизации. Свобода мысли на любую тему
• Работа с "вредными" слушателями
  Практикум: Отработка в упражнении того, как сделать "вредных" лояльными
• Практические рекомендации, как отрабатывать ораторское искусство в быту ежедневно

Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния.

• Стратегии взаимодействия в общении.
• Психологические средства влияния.
• Цели влияния. Классификация видов влияния.
• Критерии манипуляции.
• Манипуляции в переговорах.
• Манипуляции в отношениях руководитель — подчиненный.
• Манипуляции во время публичных вступлений.
• Распознавание манипуляции.
• Характеристика и распространенность.
• Признаки манипуляций.
• Причины и цели манипуляций.
• Последствия манипуляций.
• Механизмы манипулятивного влияния.
• Виды и способы манипулирования.
• Структура манипуляций.
• Особенности «мишени» манипулятора.
• Характеристики психики.
• Приемы и сценарии манипулятивного воздействия.
• Методы выяснения скрытых мотивов человека.
• Техники нейтрализации манипуляций.
• Управление эмоциями.
• Способы снятия эмоционального напряжения.
• Техники психологического самбо.
• Бесконечное уточнение.
• Внешнее согласие.
• Испорченная пластинка. Английский профессор.
• Техника информационного диалога.
• Цивилизованная конфронтация.
• Энергетическая мобилизация.
• Творчество.
• Уклонение.

Эмоциональный интеллект

• Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.
• Базовые классы эмоций. Управление интенсивностью эмоций.
• Составляющие эмоционального интеллекта.
• Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.
• Повышение самооценки и уверенности в себе. Ассертивность.
• Самоконтроль и адаптивность.
• Техники управления собственными эмоциями.
• Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.
• Приемы снятия психологического напряжения.
• Сила воли, вера и позитивное мышление.
• Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.
• Осознание своих ценностей и источников энергии.
• Оценка эмоционального фона личности.
• Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.
• Управление взаимоотношениями.
• Эмоциональные приемы мотивации и вдохновения других.
• Противостояние эмоциональным манипуляциям.
• Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.
• Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.

Самомотивация и мобилизация ресурсов

• Основные мотивационные факторы
• Из чего состоит самомотивация
• Инструменты исследования факторов самомотивации: что работает, а что нет
• Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
• Практикум: Составление карты индивидуальных мотиваторов
• Негативные убеждения: как перестать беспокоиться и начать жить
• Практикум: Ревизия своих ограничивающих убеждений во всех сферах жизни
• Поддерживающие убеждения - программа к действию
• Что такое убеждения, как они возникают и формируются
• Основные ресурсы: повышение уверенности и укрепление самооценки
• Навыки эмоциональной компетентности
• Способы управления собственными эмоциями
• Методики саморегуляции: быстрый выход из нересурсных состояний и вход в эффективные ресурсные состояния
• Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие кризисной и некризисной мобилизации
• Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации.
• Стратегия успешного мобилизационного поведения
• Кризисный тайм-менеджмент
• Как успевать при частой смене приоритетов
• Как выбрать из множества задач актуальные
• Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии
• Синдром хронической усталости
• Коррекция нагрузок и планов
• Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов
• Методы самовосстановления
• Выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессоустойчивости