Технологии успеха. Точка опоры

Самооценка

1. Исследование своей самооценки.

• Как определить уровень своей самооценки? Что означает этот уровень? Как вы относитесь к себе на самом деле? Зачем вообще исследовать свою самооценку?

2. Теория самооценки.

• Что такое самооценка на самом деле? Что означает завышенная или заниженная самооценка? Как самооценка связана с уровнем задач и целей, которые вы достигаем и сложностью их реализации? Почему необходимо повышать самооценку?

3. Защитные механизмы, барьеры и ограничения.

• Как работает ваш защитный механизм? Что сдерживает и ограничивает ваш рост? Почему вы не можете пройти через барьеры, о которых сами знаете? Как ослабить сдерживающий механизм?

Взаимоотношения с другими людьми

1. Связь самооценки и взаимоотношений с другими людьми.

• Какие люди встречаются в моей жизни и почему? Как мы притягиваем те или иные взаимоотношения? Как это связано с нашими проекциями на отца и мать, мужчину и женщину? Как улучшить взаимоотношения с близкими и не очень людьми?

2. Требования к себе и другим людям.

• В чем мы обвиняем других и себя? Как мы давим на себя? Каким образом сказывается наше воспитание на взаимоотношения в дальнейшей жизни? Причем здесь самооценка? Как изменить других людей?

3. Любовь к себе и эгоизм.

• Почему это не одно и то же? В чем разница и где граница между любовью к себе и эгоизмом? Какие последствия мы получаем, если не делаем разницы? Почему любовь к себе не сделает нас эгоцентричными? Как это влияет на отношения с другими людьми?

Эмоциональный интеллект и чувства

1. Таланты и недостатки.

• Какими талантами и недостатками мы обладаем? Как увидеть в себе талант и найти срытый потенциал? Как избавиться от своих недостатков? Почему избавиться от своих недостатков не просто, а очень просто? Как развивать свои таланты?

2. Гордость и осуждение себя.

• Почему гордость и осуждение – это два сапога пара? Почему гордость это хорошо, а осуждение себя плохо? Как перестать осуждать себя и научиться гордиться собой? Чем отличается гордость от заносчивости ли хвастовства? Что в действительности означает гордость, и каково это чувство?

3. Управление своими эмоциями.

• Как мы выбираем свои эмоции и почему это связано с безответственностью? Зачем мы испытываем страх, раздражение, вину, обиду, злость…? Почему мы не позволяем себе испытывать счастье, воодушевление, радость, восторг, спокойствие…?

4. Трансформация своего состояния на уровне чувств.

• Как изменить свое состояние? Как научиться определять свои эмоции, отличать их между собой? Что нужно сделать, чтобы выбрать радость или спокойствие? Что изменится в нашей жизни, если мы начнем выбирать другие эмоции?

5. Работа с отдельными чувствами (вины, страх, боль, агрессия, бессилие и т.п.)

• Каково ваше любимое чувство? Почему вам выгодно его использовать? Как работает ваш механизм растраты времени жизни? Каков ваш путь к освобождению?

Ответственность и энергия жизни

1. Ответственность за свою жизнь и чувства, которые мы испытываем.

• Что означает брать ответственность за свою жизнь? Как почувствовать ответственность? Почему ответственность это не тяжело? Внутренняя сила и степень ответственности? Как можно получить ощущение силы и чем это отличается реальной силы? Почему реальная сила не является разрушительной, откуда берется созидание?

2. Обвинение себя и осуждение других людей.

• Как снять с себя ответственность и испортить отношения? Как наша ответственность за свою жизнь улучшает отношения с другими людьми? Чувство вины и ответственность, как это связано? Какова разница между ответственностью за себя и других? Причем здесь ЭГО?

3. Событийный круг и выход за его рамки.

• Какова закономерность повторяющихся события в нашей жизни и как мы это создаем? Как перестать наступать на одни и те же грабли? Как вырваться из дня сурка?

4. Энергетические центры и течения жизни.

• Где в нашем теле проходят энергетические центры? Каким образом они определяют качество нашей жизни? Как жить из другого энергетического центра? Как уровень энергии определяет наши результаты и те последствия, которые мы получаем?

5. Чакровое дыхание.

• Каким образом можно прочистить свои энергетические центры и привести жизненную энергию в течение? Где в вашем теле заблокирована энергия, и как ее высвободить? Как заглянуть в себя минуя УМ и побыть наблюдателем?

Бизнес и результаты

1. Мораль и эффективность.

• Как перестать топтаться на месте и сделать прорыв в результатах? Как высвободить массу времени на создание результатов? Как наше ЭГО сдерживает наш рост результативности? Как перестать сомневаться в себе и получать результаты, которые пугали вас раньше?

2. Формулы эффективности

• Что нужно разделить в своем сознании, чтобы придерживаться эффективной линии? Кто позаботиться о вашем благосостоянии? Почему это не ваша забота? Что первично, забота о деле или забота о себе? В чем заключается формула бизнес успеха?

3. Самоутверждение и самореализация, быть и казаться.

• Где граница и в чем разница? Как самооценка влияет на потолок достижений? Как сделать прорыв по карьерной лестнице? Что нужно сделать, чтобы получать удовольствие от работы? Почему стоит перестать беспокоиться о произведении впечатления и как это сделать?

Развитие и обучение

1. Принятие своих ошибок и глубокое обучение.

• Как стать открытым к своим ошибкам? В чем заключается настоящее обучение? Как перестать относиться к себе предвзято? Как справиться со страхом совершения ошибки?

2. Левое и правое полушарие головного мозга, баланс и гармония.

• За что отвечают правое и левое полушарие головного мозга? Каким образом наш накопленный опыт ограничивает наше развитие и обучение? Что рождается на стыке работы полушарий? Как найти баланс между сердцем и разумом? Что нам это дает?

3. Игры разума, жизнь вне УМА.

• В какие игры играет наш разум? Как работает механизм выработки желаний, оправданий и объяснений? Что произойдет, если мы отключим левое полушарие?

Качество жизни

1. Источник и потребитель / Наполненность и опустошение.

• Как стать хозяином жизни? В чем измеряется качество жизни? Как стать наполненным и не чувствовать себя опустошенным? Почему давая невозможно иссякнуть? Откуда берется ресурсы и сила?

2. Открытость и наслаждение жизнью в моменте.

• Как получать удовольствие от каждого момента в жизни? Как жить в настоящем, перестав тащить прошлое и заглядывать в будущее? Что значит быть открытым и как это связано с качеством жизни?