Повышение личной эффективности. Система тайм-менеджмента
Обучение проводится в отеле «Бархатные сезоны». Город-отель «Бархатные сезоны» является самым крупным гостиничным комплексом на юге России!
Преимущества отеля «Бархатные сезоны»:
на территории комплекса:
- конференц-зал
- Wi-Fi
- рестораны и бары, магазины
- лаунж зона с бассейном
в пешей доступности от отеля располагаются:
- Оборудованный собственный пляж и набережная
- Орнитологический парк
- Олимпийский парк
- Парк аттракционов Сочи Парк
- Магазины, Кафе и рестораны
Цель курса
- освоить систему управления временем;
- определить направления развития и поставить главные цели;
- научиться постановке целей по методам SMARТ;
- освоить методы планирования и расстановки приоритетов;
- изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике;
- выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени
В программе курса
1. Система управления временем
- Актуальность тайм-менеджмента в современном мире.
- Причины отсутствия планирования и неэффективного использования времени.
- Основные составляющие системы тайм-менеджмента.
2. Целеполагание, как основа эффективного управления временем
- Система постановки и реализации целей по методу Пирамида Франклина.
- Цели и ценности. Определение направлений развития и постановка важнейших целей.
- Диагностика целей, как научиться выделять главное.
- Принципы целеполагания.
- Применение техники SMART. Как правильно ставить цели, чтобы достигать результата.
- Алгоритм достижения цели. Декомпозиция целей.
- Правила постановки и принятия задач.
3. Планирование и расстановка приоритетов.
- Виды и способы планирования.
- Бюджет личного времени, структура и способы составления.
- Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат.
- Распределение задач по времени в зависимости от специфики деятельности.
- Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра. Понятия важности и срочности.
- Алгоритм жестко-гибкого планирования.
- Результат-ориентированное планирование.
- Создание индивидуальной системы фиксации задач.
- Полезные инструменты планирования, трекеры, приложения и электронные системы.
4. Оптимизация рабочего процесса.
- Основные правила ежедневного планирования.
- Как быстро настроиться на эффективную работу.
- Создание системы самомотивации и самоконтроля. Использование полезных инструментов – хронометраж, чек листы, система личных вознаграждений.
- Виды и причины появления поглотителей времени – хронофагов. Методы снижения потерь рабочего времени.
- Причины и способы преодоления прокрастинации. Как научиться не откладывать дела на завтра.
- Полезные методы оптимизации задач, правила использования на конкретных задачах/бизнес-процессах участников.
Для кого предназначен курс
Приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей и повышении личной эффективности!
Метод ведения
Место проведения: отель «Бархатные сезоны», г. Сочи, Имеретинский курорт, Бульвар надежд, 18
Для участников предусмотрено:
- обучение в комфортном конференц-зале и кофе-брейки,
- блокноты и ручки для участников,
- авторский методический материал,
- именной сертификат,
- размещение в отеле,
- экскурсия по городу (по желанию).
Стоимость обучения - 35 000 рублей
Скидки и спецпредложения (на стоимость обучения):
- при участии 2-х человек - скидка 15%
- при участии от 3-х человек - скидка 20%
Стоимость проживания в отеле «Бархатные сезоны» (по специальным ценам от организаторов):
- 15 – 21 июня: одноместное размещение – от 6300 руб. в сут., двухместное – от 7500 руб.
- 10 – 16 августа: одноместное размещение – от 7200 руб. в сут., двухместное – от 8600 руб.
- Завтрак / Обед / Ужин – от 850 руб. с человека
Количество номеров по специальным ценам ограничено, предлагаем Вам регистрироваться заранее!
Если Вы не нашли подходящую программу, сообщите и мы подберем оптимальный вариант!
Раздаточные материалы
канцелярский набор
Документ по окончанию курса
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...