Повышение личной эффективности. Переговоры и управление конфликтами
с 14 по 18 мая Бизнес-тур проводится в Гранд-отеле «Жемчужина» г. Сочи.
на территории отеля:
- Конференц-зал
- Wi-Fi
- Рестораны и бары
- Спортивный клуб
- Салон красоты
- SPA салон
- Открытый плавательный бассейн с подогреваемой морской водой
в пешей доступности от отеля располагаются:
- Оборудованный пляж отеля и центральная набережная (100 м.)
- Парк Дендрарий
- Цирк
- Зимний театр
- Магазины
- Кафе и рестораны
с 29 июля по 2 августа Бизнес-тур проводится в отеле «Sea Galaxy 4*Hotel Congress & SPA» г. Сочи.
- конференц-зал
- Wi-Fi на всей территории отеля
- Рестораны и бары
- Фитнес-клуб
- СПА зона с сауной и салоном красоты
- Просторный балкон и вид на море
в пешей доступности от отеля располагаются:
- Пляж и центральная набережная (300 м.)
- Парк Дендрарий
- Цирк
- Зимний театр
- Магазины
- Кафе и рестораны
Цель курса
- освоить систему управления временем;
- определить направления развития и поставить главные цели;
- научиться постановке целей по методам SMARТ;
- освоить методы планирования и расстановки приоритетов;
- изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике;
- выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени;
- узнать способы уменьшения стресса и увеличения мотивации;
- повысить навыки ведения переговоров и управления конфликтами.
В программе курса
1. Система управления временем
- Актуальность тайм-менеджмента в современном мире.
- Причины отсутствия планирования и неэффективного использования времени.
- Основные составляющие системы тайм-менеджмента.
2. Целеполагание, как основа эффективного управления временем
- Система постановки и реализации целей по методу Пирамида Франклина.
- Цели и ценности. Определение направлений развития и постановка важнейших целей.
- Диагностика целей, как научиться выделять главное.
- Принципы целеполагания.
- Применение техники SMART. Как правильно ставить цели, чтобы достигать результата.
- Алгоритм достижения цели. Декомпозиция целей.
- Правила постановки и принятия задач.
3. Планирование и расстановка приоритетов.
- Виды и способы планирования.
- Бюджет личного времени, структура и способы составления.
- Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат.
- Распределение задач по времени в зависимости от специфики деятельности.
- Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра. Понятия важности и срочности.
- Алгоритм жестко-гибкого планирования.
- Результат-ориентированное планирование.
- Создание индивидуальной системы фиксации задач.
- Полезные инструменты планирования, трекеры, приложения и электронные системы.
4. Оптимизация рабочего процесса.
- Основные правила ежедневного планирования.
- Как быстро настроиться на эффективную работу.
- Создание системы самомотивации и самоконтроля. Использование полезных инструментов – хронометраж, чек листы, система личных вознаграждений.
- Виды и причины появления поглотителей времени – хронофагов. Методы снижения потерь рабочего времени.
- Причины и способы преодоления прокрастинации. Как научиться не откладывать дела на завтра.
- Полезные методы оптимизации задач, правила использования на конкретных задачах/бизнес-процессах участников.
5. Переговоры и управление конфликтами. Стресс-менеджмент.
- Определение и корректировка собственного стиля ведения переговоров.
- Основные этапы переговорного процесса.
- Подготовка к переговорам и формирование целей. Как сделать переговоры более результативными?
- Установление контакта. Как с первых минут вызвать доверие?
- Прояснение позиции собеседника. Определяем цели и выгоды сторон.
- Техники работы с возражениями.
- Работа с конфликтными и стрессовыми ситуациями.
- Переговорный практикум.
Для кого предназначен курс
Приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности, улучшении навыков ведения переговоров и управления конфликтами!
Метод ведения
Место проведения:
с 14 по 18 мая Бизнес-тур проводится в Гранд-отеле «Жемчужина» г. Сочи,ул. Черноморская, 3.
с 29 июля по 2 августа Бизнес-тур проводится в отеле «Sea Galaxy 4*Hotel Congress & SPA» г. Сочи, ул. Черноморская, д.4
Для участников предусмотрено:
- обучение в комфортном конференц-зале и кофе-брейки,
- блокноты и ручки для участников,
- авторский методический материал в электронном виде,
- сертификат / удостоверение о повышении квалификации,
- размещение в отеле «Сочи-Парк Отель»,
- экскурсия по городу (по желанию).
Стоимость обучения с выдачей сертификата - 35 000 рублей, с выдачей удостоверения - 43 000 руб.
Скидки и спецпредложения (на стоимость обучения):
- при участии 2-х человек - скидка 15%
- при участии от 3-х человек - скидка 20%
Стоимость проживания (по специальным ценам от организаторов):
- в номере с коллегой - от 3000 руб. с человека в сутки с завтраком,
- отдельный номер – от 5250 руб.,
- Обед – 800 руб., Ужин – 800 руб.
Из-за высокого отпускного сезона в г. Сочи предлагаем Вам регистрироваться заранее.
Раздаточные материалы
канцелярский набор
Документ по окончанию курса
Отзывы
Похожие курсы
Подождите, идет загрузка информации...