0 (495) 135-33-75

Тренинг Уверенность в себе

21-23 января 2019, Москва

Курсы по развитию уверенности в собственных силах и повышению самооценки – это нечто среднее между дипломатией и психологией. Во время курсов будут отработаны методики установления контакта и произведения первого впечатления на незнакомых людей. Слушатели получат более четкое представление о себе и собственном потенциале, что самым положительным образом повлияет на повышение самооценки.

Цель тренинга

В ходе тренинга слушатели узнают, как отстаивать собственную точку зрения, как снизить количество стрессов, как сделать самооценку адекватной. Они получат ответы на все вопросы, которые их интересуют.

В программе тренинга

Диагностика личной эффективности

Блок 1. Диагностика основ личной эффективности

  • Диагностика самореализации личности
  • Диагностика Вас как сотрудника с точки зрения вклада в эффективность организации

Блок 2. Диагностика своих целей

  • Проверка своих целей на соответствие критериям SMART
  • Проверка своих целей по качествам мотивирующей цели

Блок 3. Диагностика своих ценностей

  • Прояснение личных ценностей и обретение гармонии
  • Выстраивание эффективной иерархии личных ценностей
  • Проверка поставленных целей через иерархию ценностей

Блок 4. Диагностика своих коммуникаций

  • Особенности своих межличностных коммуникаций и фильтров восприятия
  • Диагностика своего психотипа и своего окружения

Блок 5. Диагностика управления своим временем

  • Определение своих личностных особенностей восприятия времени
  • Оценка своей продуктивности
  • Оценка своей производительности

Блок 6. Диагностика своей мотивацией

  • Оценка своих индивидуальных мотиваторов
  • Оценка уровня своей мотивации
  • Оценка своих ограничений
  • Создание системы поддерживающих убеждений

Модуль 7. Диагностика управления своими эмоциями и своим EQ

  • Оценка эмоционального интеллекта и его влияния на личную эффективность
  • Оценка умения точно определять свои эмоции
  • Оценка своего самоконтроля и управления своими эмоциональными состояниями
  • Оценка управления эмоциями других людей

Жесткие переговоры

  • От сотрудничества к давлению. Способы поведения в деловом конфликте
  • Ключевое отличие жестких переговоров от деловых
  • Модели влияния в переговорах
  • Способы психологического влияния
  • Жесткие по форме и жесткие по содержанию
  • Точки слома в переговорах
  • Стратегии перехвата управления
  • Техники, применяемые в ситуации жестких переговоров
  • Приемы деловой борьбы
  • Работа с агрессией
  • Способы регулирования собственного эмоционального состояния
  • Практикум: Ситуационные переговоры по технологии «Управленческие поединки» (В.К.Тарасов)

Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния

  • Стратегии взаимодействия в общении
  • Психологические средства влияния
  • Цели влияния
  • Классификация видов влияния
  • Критерии манипуляции
  • Манипуляции в переговорах
  • Манипуляции в отношениях руководитель – подчинённый
  • Манипуляции во время публичных вступлений
  • Распознавание манипуляции
  • Характеристика и распространенность
  • Признаки манипуляций
  • Причины и цели манипуляций
  • Последствия манипуляций
  • Механизмы манипулятивного влияния
  • Виды и способы манипулирования
  • Структура манипуляций
  • Особенности «мишени» манипулятора. Характеристики психики
  • Приемы и сценарии манипулятивного воздействия
  • Методы выяснения скрытых мотивов человека
  • Техники нейтрализации манипуляций
  • Управление эмоциями
  • Способы снятия эмоционального напряжения
  • Техники психологического самбо
  • Бесконечное уточнение
  • Внешнее согласие
  • Испорченная пластинка
  • Английский профессор
  • Техника информационного диалога
  • Цивилизованная конфронтация
  • Энергетическая мобилизация
  • Творчество
  • Уклонение

Результат посещения тренинга

После окончания обучения слушатели смогут:

  • повысить самооценку, выработать личные ресурсы, которые помогут сохранять уверенность в себе даже в самых сложных ситуациях;
  • научиться отвечать на каверзные вопросы, правильно реагировать на манипуляции, говорить «нет»;
  • узнать свои слабые и сильные стороны;
  • научиться правильно воспринимать конструктивную критику.

Для кого предназначен тренинг

Мы проводим курсы самооценки и уверенности в себе, которые будет полезно пройти руководящему составу компаний, начинающим предпринимателям и менеджерам высшего и среднего звена.

Метод ведения

онлайн трансляция

Документ по окончанию тренинга

Удостоверение о повышении квалификации

Ведущие тренинга

Похожие курсы

12 декабря 2018 09:00
по 12 декабря, 1 день
Москва
14 250 руб.
23 января 2019 09:00
по 23 января 2019, 1 день
Москва
14 250 руб.
24 января 2019 09:00
по 25 января 2019, 2 дня
Москва
19 000 руб.
12 декабря 2018 09:00
по 12 декабря, 1 день
Москва
14 250 руб.
24 января 2019 10:10
по 25 января 2019, 2 дня
Москва
21 660 руб.
Посмотрите похожие курсы по уверенности в себе (184) и выбирайте подходящее! Обращаем ваше внимание на обучение по личной эффективности (220), а также вам могут быть интересны строительство курсы (36), полный список курсов и приятная скидка!